Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Oletko tänään harrastanut liikuntaa?
Kommentit (35)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juu, salilla kävin. Puoli tuntia ylämäkeä juoksumatolla, keppijumppaa hartioille, pakaratreeniä lantionnostoilla, loitontajalla sarja, maastavetoja sarja, kyykkäyksiä ja smithillä bulgarialaiset, sarja niitäkin ja lopuksi kahvakuulakka kyykkäilyjä. Meni yhteensä pari tuntia.
Vierailija kirjoitti:
Juu, salilla kävin. Puoli tuntia ylämäkeä juoksumatolla, keppijumppaa hartioille, pakaratreeniä lantionnostoilla, loitontajalla sarja, maastavetoja sarja, kyykkäyksiä ja smithillä bulgarialaiset, sarja niitäkin ja lopuksi kahvakuulakka kyykkäilyjä. Meni yhteensä pari tuntia.
Miksi teet 2 h? Miksi tunti ei riitä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ole, mut pihatöitä on tullut hoidettua jo pari tuntia. Kohta salille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En. Menen illempana joko pyöräilemään tai kävelylenkille, jos ei sada.
Juoksin eilen maratonin, tänään en aio liikkua yhtään enempää, kuin on pakko.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Juu, salilla kävin. Puoli tuntia ylämäkeä juoksumatolla, keppijumppaa hartioille, pakaratreeniä lantionnostoilla, loitontajalla sarja, maastavetoja sarja, kyykkäyksiä ja smithillä bulgarialaiset, sarja niitäkin ja lopuksi kahvakuulakka kyykkäilyjä. Meni yhteensä pari tuntia.
Miksi teet 2 h? Miksi tunti ei riitä?
Alkulämppä oli jo sen puoli tuntia.
En omista autoa ja meidän pienellä paikkakunnalla ei ole julkista liikennettä, joten arkipäivinä 12-16km tulee käveltyä ja /tai pyöräiltyä joka päivä pakollisia. Nyt viikonloppuna tulee käveltyä vähän vähemmän n. 6km per päivä, jonka lisäksi iltaisin teen 3km juoksulenkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Harrastin seksiä aamulla.
Ajattelin kanssa onanoida herättyäni, mutta laitoinkin rasvaa tirisevän ja ällömakean brunssin. Nyt en jaksa edes kättä liikauttaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihmettelen, miksi tällaista kysytään. Mikä motiivi? Liikun joka päivä, mutta miksi siitä pitäisi tänne raportoida? Kenelle, mistä syystä?
Just joogasin puoli tuntia, mutta jostain syystä rupesi rintaan pistään niin jouduin ottaan tauon ja tekeen lopun harjoituksesta myöhemmin.
Olen tehnyt 45 minuutin aerobisen jumpan. Myöhemmin iltapäivällä pieni voimatreeni. Tämä on leppoisampi päivä. Yleensä liikun enemmän.
Blogini: https://ilouutinen.blogspot.fi/
Vierailija kirjoitti:
Ihmettelen, miksi tällaista kysytään. Mikä motiivi? Liikun joka päivä, mutta miksi siitä pitäisi tänne raportoida? Kenelle, mistä syystä?
No miksi keskustelupalstalla yleensä puhutaan mistään? Toisia kiinnostaa jutella liikunnasta, toisia lihapullista, joitakin molemmista.
En.
Eilen liikuin liikaa ja yö menikin sit pyöriessä, pitäis malttaa levätä.
Ärsyttää kun rankempi liikunta vaikuttaa nukkumiseen vaan negatiivisesti. Sanovat vielä että se auttaa.
Alue: Aihe vapaa
En. Olen viimeksi harrastanut liikuntaa vuonna 2018.