Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Tajusin, etten ole vieläkään päässyt yli sos.tilanteiden pelosta, vaikka siitä kuntouduin vuosia sitten
15.08.2025 |
tajusin tuon kun esim pelko esti menemästä esim työhaastatteluun tai erääseen tapaamiseen. Ja sitten ulkona kulkiessa, jos näen ihmisiä , niin saatan lähteä menemään jotain toista kautta, ettei tartte kohdata ihmisiä. Kävin jo läpi ainakin 6 vuoden terapiat jaoikeasti luulin, että olen parantunut ja olo oli silloin helpompi. Mutta nyt tuntuu, että nämä pelot tulleet takaisin. Mitä teen????
Kommentit (2)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Tää vaiva on kyllä syvältä 😔 Tutkimusten mukaan kuitenkin vain altistus auttaa. Välttely pahentaa. Tosin välillä tuntuu, että altistus pahentaa myös...