Kävin kaupassa ja ostin tämän viikon ruuat : ) Tässä:
Pussi tortilla chipsejä lounaaksi tänään ja huomenna. Tuosta jää vielä ylikin. Purkki juustodippiä. Avocado josta teen quacamolen ja omista tomaateista ja chileistä salsan.
Valmis kana satay salaatti illaksi. Keitän ehkä vielä riisiä.
Herneitä 1 L naposteluun ja huomenna teen illalliseksi kasvicarbonaraa herneistä ja sipulista.
Ke lounaaksi ostin anjovispurkin ja kansnmunia mulla onkin sekä maustelimppua. Anjovisleivät ja kahvia. Päivälliseksi teen coleslawn mihin ostin keräkaalia ja paprikaa. Porkkanoita on jääkaapissa. Vinaigretten teen myös. Sen kanssa teen homejuustolla täytetyn kanafileen ja tuoreita tomaatteja uunissa.
To syön lopun coleslawn lounaaksi ja illaksi teen pizzaa homejuustosta ja muista juustonjämistä sekä omista tomaateista.
Pe kylmä jugurttikurkkukeitto lounaaksi ja illalla ravintolaan äidin ja siskon kanssa!
Mitä te syötte tällä viikolla?
Kommentit (33)
Hyvältä kuulostaa. Olet selvästi arjen kulinaristi :) Hyvä ruoka, parempi mieli.
Tänään vkl jääneet lohen loppuun, perunat ja porkkanat, huomenna teen jauhelihakastikkeen perunoiden ja porkkanoiden kanssa, riittänee 2 päivää, poika on kylässä, jos en muuta keksi loppuviikoksi teen jauhelihamakaronilaatikon. Nämä tarpeet on kotona, myös leipä, kinkkuleikettä ja kananmunia.
Minä syön rahkaa, kanaa, riisiä, ja parsakaalia :(
Vierailija kirjoitti:
Minä syön rahkaa, kanaa, riisiä, ja parsakaalia :(
Miksi?
Ostin pakastepizzan kun tän päivän syöminen jäi myöhäselle, ainekset itsetehtyyn pizzaan ja kalkkunapastaan. Sitten leipää aamupalalsi, pitänee pakastaa osa siitä. Siinä vissiin kaikki.
Vierailija kirjoitti:
Minä syön rahkaa, kanaa, riisiä, ja parsakaalia :(
Miksi surunaama, tuohan kuulostaa hyvälle. Itsellä on jo huono olo kun en ole syönyt mitään.
Mihin aikaan syötte lounaan ja päivällisen? Minä syön lounaan klo 12:30-13:30 välillä ja päivällisen klo 19-20 aikoihin.
ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minä syön rahkaa, kanaa, riisiä, ja parsakaalia :(
Miksi?
Olen lyhyt nainen, ja yritän pysyä suhteellisen hoikkana ja kasvattaa samalla lihasta. Siksi syön pieniä annoksia proteiinipitoista ruokaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minä syön rahkaa, kanaa, riisiä, ja parsakaalia :(
Miksi surunaama, tuohan kuulostaa hyvälle. Itsellä on jo huono olo kun en ole syönyt mitään.
Hyväähän se on, mutta tekee koko ajan mieli pitsaa ja burgereita :D
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minä syön rahkaa, kanaa, riisiä, ja parsakaalia :(
Miksi?
Olen lyhyt nainen, ja yritän pysyä suhteellisen hoikkana ja kasvattaa samalla lihasta. Siksi syön pieniä annoksia proteiinipitoista ruokaa.
Kannattaa tehdä jotain mikä maistuu hyvälle. Ei se muuten mene alas, ainakaan pitemmän päälle. Liika tarkkuus vaan sabotoi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minä syön rahkaa, kanaa, riisiä, ja parsakaalia :(
Miksi?
Olen lyhyt nainen, ja yritän pysyä suhteellisen hoikkana ja kasvattaa samalla lihasta. Siksi syön pieniä annoksia proteiinipitoista ruokaa.
Kannattaa tehdä jotain mikä maistuu hyvälle. Ei se muuten mene alas, ainakaan pitemmän päälle. Liika tarkkuus vaan sabotoi.
Olisiko sulla jotain hyviä ideoita? Ei tarvitse olla reseptiä, lähinnä jotain proteiinipitoista.
Tänään on tultu syötyö proteiinipirtelö (maito + protskujauhe), ruuaksi puolikas hetki woxmix + paketti kanaa. Muutama taateli, yksi light limu. Illalla vielä 150g mustikoita ja kunnon löjäys kreikkalaista jugurttia sekä keitettyjä munia (ilman keltuiaista). Jos jää nälkä niin muutama porkkana
Pitäisi täyttyä se 1300-1500kcal päiä
Rahkaa. Proteiinipatukoita. Proteiinivanukkaita. Proteiinijuustoa ja Proteiinipirtelö.
Lisänä Raejuustoa. Älä kysy miksi.
Vierailija kirjoitti:
Rahkaa. Proteiinipatukoita. Proteiinivanukkaita. Proteiinijuustoa ja Proteiinipirtelö.
Lisänä Raejuustoa. Älä kysy miksi.
Huono ruokavalio lihaksenkasvatukseen. Proteiinipatukat on melkein sama, kuin suklaapatukat. Jos lihaksia kasvatat / laihdutat, niin syö kanaa mielummin kuin pelkästään proteiini sitä ja tätä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minä syön rahkaa, kanaa, riisiä, ja parsakaalia :(
Miksi?
Olen lyhyt nainen, ja yritän pysyä suhteellisen hoikkana ja kasvattaa samalla lihasta. Siksi syön pieniä annoksia proteiinipitoista ruokaa.
Kannattaa tehdä jotain mikä maistuu hyvälle. Ei se muuten mene alas, ainakaan pitemmän päälle. Liika tarkkuus vaan sabotoi.
Olisiko sulla jotain hyviä ideoita? Ei tarvitse olla reseptiä, lähinnä jotain proteiinipitoista.
Proteiinitollo !
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minä syön rahkaa, kanaa, riisiä, ja parsakaalia :(
Miksi?
Olen lyhyt nainen, ja yritän pysyä suhteellisen hoikkana ja kasvattaa samalla lihasta. Siksi syön pieniä annoksia proteiinipitoista ruokaa.
Kannattaa tehdä jotain mikä maistuu hyvälle. Ei se muuten mene alas, ainakaan pitemmän päälle. Liika tarkkuus vaan sabotoi.
Olisiko sulla jotain hyviä ideoita? Ei tarvitse olla reseptiä, lähinnä jotain proteiinipitoista.
Proteiinitollo !
Onko parempia ideoita? Otan mielelläni ehdotuksia vastaan :D
Vierailija kirjoitti: Tänään on tultu syötyö proteiinipirtelö (maito + protskujauhe), ruuaksi puolikas hetki woxmix + paketti kanaa. Muutama taateli, yksi light limu. Illalla vielä 150g mustikoita ja kunnon löjäys kreikkalaista jugurttia sekä keitettyjä munia (ilman keltuiaista). Jos jää nälkä niin muutama porkkana Pitäisi täyttyä se 1300-1500kcal päiä
Miten pystyt syömään vain muutaman taatelin?
Mä olen rajoittanut niiden ostoa kun mätän koko pussin kerralla..
Sulla muuten ei ole rasvaa tuossa ruokavaliossa ollenkaan.
Onko kaikki varmasti halal?