Lue keskustelun säännöt.
Onko täälä muita fitnesskisaajia/ harrastajia linjoilla?
02.08.2025 |
Keskustellaan lajista, urheilusta, ravinnosta jne.
Itse tulin juuri aamuaerobiselta. Kohta kahvia ja myöhemmin puuro jonka jälkeen salille.
Kommentit (7)
Eilen oli cheat day, meni noin 5000kcal. Nyt turvotus ja keho kerännyt nesteitä reilusti. Tarkoitus juoda alle litra vettä ja lähteä lenkille kunhan tästä herää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ole, mutta haluaisin aloittaa. Olen 40v. nainen, taustaa kestävyyslajeissa ja kiipeilyharrastuksessa. Onkohan minulla enää järkeä haaveilla firness-kehosta? Lihasmassaa minulle tulee mielestäni kyllä naiseksi varsin hyvin ja nopeasti.
Vierailija kirjoitti:
En ole, mutta haluaisin aloittaa. Olen 40v. nainen, taustaa kestävyyslajeissa ja kiipeilyharrastuksessa. Onkohan minulla enää järkeä haaveilla firness-kehosta? Lihasmassaa minulle tulee mielestäni kyllä naiseksi varsin hyvin ja nopeasti.
Ei missään nimessä ole liian myöhäistä. Jos tietoa ja taitoa sekä pohjaa on jo jonkun verran niin ehdottomasti suosittelen. Hyvän valmentajan ja suunnitelman avustuksella pääsee suht nopeasti tikkiin kuntoon. Tsemppiä!
Kuka haluaa ns fitnesskehon, ovat älyttömän rumia ja luonnottomia. Lisäksi epäterveellistä !
Normaali, terve urheilullinen keho on paljon parempi.
Vierailija kirjoitti:
En ole, mutta haluaisin aloittaa. Olen 40v. nainen, taustaa kestävyyslajeissa ja kiipeilyharrastuksessa. Onkohan minulla enää järkeä haaveilla firness-kehosta? Lihasmassaa minulle tulee mielestäni kyllä naiseksi varsin hyvin ja nopeasti.
Näytät lavakunnossa lavakuntoiselta terveydelle haitallisen dieetin jälkeen. Muulloin olet "pullero". Mikä järki?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kuka haluaa ns fitnesskehon, ovat älyttömän rumia ja luonnottomia. Lisäksi epäterveellistä !
Normaali, terve urheilullinen keho on paljon parempi.
Kateellisen huutelua
Xiittipäivä, kahvia ja pizzaa tässä tankkaan