Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onko muutaman päivän kalorittomasta nestepaastosta haittaa vai hyötyä?
31.07.2025 |
Muutaman päivän nestepaasto erilaisia yrttiteitä juoden virkistää kummasti ja auttaa ainakin mulla selvästi makeanhimoon pitkäksi aikaa. Jotkut väittää että siitä on hyötyä terveydelle, toisten mielestä siitä on pelkkää haittaa. Onko aiheesta tutkittua tietoa tai tietääkö av-mammojen parviäly totuuden?
Kommentit (28)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On hyötyä ja paljon. Googleta autofagia.
Lihakset lähtee ja puutostilat iskee.
Kylläpä te kehopositiiviset ihralöllykät teette laihduttamisesta ja terveellisiin elintapoihin siirtymisestä itsellenne uskomattoman vaikeaa 🤣
Ja sinullakin tuossa paastossasi siis taka-ajatuksena se, että kun päivän pari kärsit ja saat kiloja vähän alemmas, niin sitten "olisi lupa" taas ahmia ja mässäillä sipsejä ja suklaalevyjä niin paljon kuin sielu sietää, eli et edes halua siirtyä pysyvästi terveellisiin elintapoihin 🤣🤣🤣🤣
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Päivän tai parin paastoista ei ole suuremmin haittaa, kunhan pitää nesteytyksen tasapainossa. Hyöty saattaa löytyä siitä, että se tekee pakollisen tauon naposteluun, jolloin makean tai suolaisen herkuttelu vähenee huomaamatta, mikä laskee turvotusta. Selittää myös makean himon katoamisen, koska sokeri on addiktoiva aine, ja sen syöminen aiheuttaa lisää sokerin himoa, kun taas tauon pitäminen sokerista laskee makean himoa. Mutta mitään "detox"-hyötyjä niistä ei saa vaikka paastoaisi hamaan tappiin. Kaikki "kuonan poistamiset" ja "detoxit" on huuhaata. Ihmisillä on maksa ja munuaiset jotka poistavat haitalliset aineet ihan ilman mitään kuureja.
Kylläpä te kehopositiiviset ihralöllykät teette laihduttamisesta ja terveellisiin elintapoihin siirtymisestä itsellenne uskomattoman vaikeaa 🤣
Ja sinullakin tuossa paastossasi siis taka-ajatuksena se, että kun päivän pari kärsit ja saat kiloja vähän alemmas, niin sitten "olisi lupa" taas ahmia ja mässäillä sipsejä ja suklaalevyjä niin paljon kuin sielu sietää, eli et edes halua siirtyä pysyvästi terveellisiin elintapoihin 🤣🤣🤣🤣
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
On hyötyä ja paljon. Googleta autofagia.
Joo, on tutkittu. Kannattaa. Autofagiasta Nobelin palkinto muistaakseni, ei ole höpöhöpöä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On hyötyä ja paljon. Googleta autofagia.
Joo, on tutkittu. Kannattaa. Autofagiasta Nobelin palkinto muistaakseni, ei ole höpöhöpöä.
Autofagia ei todellakaan ole höpöhöpöä, mutta sen linkittäminen nestepaastoon on.
Suosittelen ennemmin Nutrilett-paastoa. Ns. VLCD eli erittäin vähäkalorinen dieetti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Suosittelen ennemmin Nutrilett-paastoa. Ns. VLCD eli erittäin vähäkalorinen dieetti.
Nutrileteistä onkin helppo paastota. Normaali ihminen ei muutenkaan syö niitä.
Kylläpä te kehopositiiviset ihralöllykät teette laihduttamisesta ja terveellisiin elintapoihin siirtymisestä itsellenne uskomattoman vaikeaa 🤣
Ja sinullakin tuossa paastossasi siis taka-ajatuksena se, että kun päivän pari kärsit ja saat kiloja vähän alemmas, niin sitten "olisi lupa" taas ahmia ja mässäillä sipsejä ja suklaalevyjä niin paljon kuin sielu sietää, eli et edes halua siirtyä pysyvästi terveellisiin elintapoihin 🤣🤣🤣🤣
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
On hyötyä ja paljon. Googleta autofagia.
Autofagialla on myös haitallisia vaikutuksia, koska se saa esim. jotkut syövät kukoistamaan.
Kylläpä te kehopositiiviset ihralöllykät teette laihduttamisesta ja terveellisiin elintapoihin siirtymisestä itsellenne uskomattoman vaikeaa 🤣
Ja sinullakin tuossa paastossasi siis taka-ajatuksena se, että kun päivän pari kärsit ja saat kiloja vähän alemmas, niin sitten "olisi lupa" taas ahmia ja mässäillä sipsejä ja suklaalevyjä niin paljon kuin sielu sietää, eli et edes halua siirtyä pysyvästi terveellisiin elintapoihin 🤣🤣🤣🤣
Kylläpä te kehopositiiviset ihralöllykät teette laihduttamisesta ja terveellisiin elintapoihin siirtymisestä itsellenne uskomattoman vaikeaa 🤣
Ja sinullakin tuossa paastossasi siis taka-ajatuksena se, että kun päivän pari kärsit ja saat kiloja vähän alemmas, niin sitten "olisi lupa" taas ahmia ja mässäillä sipsejä ja suklaalevyjä niin paljon kuin sielu sietää, eli et edes halua siirtyä pysyvästi terveellisiin elintapoihin 🤣🤣🤣🤣
Kylläpä te kehopositiiviset ihralöllykät teette laihduttamisesta ja terveellisiin elintapoihin siirtymisestä itsellenne uskomattoman vaikeaa 🤣
Ja sinullakin tuossa paastossasi siis taka-ajatuksena se, että kun päivän pari kärsit ja saat kiloja vähän alemmas, niin sitten "olisi lupa" taas ahmia ja mässäillä sipsejä ja suklaalevyjä niin paljon kuin sielu sietää, eli et edes halua siirtyä pysyvästi terveellisiin elintapoihin 🤣🤣🤣🤣
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On hyötyä ja paljon. Googleta autofagia.
Autofagialla on myös haitallisia vaikutuksia, koska se saa esim. jotkut syövät kukoistamaan.
Saanko lähteen tähän? Muistaakseni olen lukenut, että se nimenomaan tuhoaa syöpäsoluja kun ne ei saa energiaa.
Kylläpä te kehopositiiviset ihralöllykät teette laihduttamisesta ja terveellisiin elintapoihin siirtymisestä itsellenne uskomattoman vaikeaa 🤣
Ja sinullakin tuossa paastossasi siis taka-ajatuksena se, että kun päivän pari kärsit ja saat kiloja vähän alemmas, niin sitten "olisi lupa" taas ahmia ja mässäillä sipsejä ja suklaalevyjä niin paljon kuin sielu sietää, eli et edes halua siirtyä pysyvästi terveellisiin elintapoihin 🤣🤣🤣🤣
Alue: Aihe vapaa
On.