Miten estrogeeni auttoi sua vaihdevuosissa (sisäinen ja ulkoinen hyvinvointi)?

Täytin just 46 ja vaikka menkat ovat olleet aina vaikeat: kivuliaat, runsaat, lyhyt kierto, raju pms, niin nyt ne vasta ovatkin hirveät. Nuo edellämainitut oireet ovat voimistuneet entisestään, sekä kuukautiset tulevat miten sattuu, keho jatkuvassa kohta alkaa vuoto- tilassa vaikka vuoto ei alkaisikaan. Ns. normaalit, oireettomatkin päivät vähenevät koko ajan. Elämä on yhtä menkkaa ja oiretta.

Väsymys on karmaiseva, mieliala on surkea. Iho kuivuu ja ohenee. Olen suurimman osan ajasta pahantuulinen, joten olen vetäytynyt yksinäisyyteen etten aiheuttaisi pahaa mieltä muille. Seksuaalista vetoa tai halua en tunne enää, suorastaan inho on tullut tilalle kaikkeen siihen liittyvään. Tuo nyt ei ole huono asia, kun energiaa vapautuu tärkeämmille asioille.

Mutta joo, elämänlaatu kärsii, ja kaikki pyörii vain hormonien tahtiin.