Kyllä fakta on se, että KEHO RAJOITTAA
Minä olen saanut sokruöverit, ja kroppani vain huutaa täyttä häkää, että EI ENEMPÄÄ. Normaali kroppa toimii näin. Kun olet saanut liikaa jotain, saat oireita. Kun et ole saanut tarpeeksi jotain, saat oireita. TASAPAINO!! Se täytyy olla. Kerron kohta lisää.
Kommentit (4)
Ajattelet, että paprika on terveellistä ja pidän siitä, joten syönpä sitä ihan mielin määrin. Kunnes iskee närästys. Rintakehää korventaa ja voi tulla jopa oksennus.
Näin kehosi kertoo, että söit liikaa paprikaa. Sinun olisi pitänyt pitää TASAPAINO mielessä eikä ahnehtia liikoja.
Samoin sokrussa. Ensin tekee mieli, kunnes kroppa on täynnä sokeria ja olo on epämukava. Ei minua okseta eikä närästä ainakaan nyt, mutta olo on sellainen että ei. Ei näin. Ei minun tarvitse rajoittaa mitään itse, kun keho tekee sen puolestani.
Otetaan esimerkiksi terveellinen ainesosa nimeltään paprika. Tässä esimerkissä kukaan ei ole allerginen sille. Jatkuu.