Kuinka tulla laihaksi jos on köyhä?

Todella hieno sanoma tällä naisella. Laihuus on jokaisen oikeus, myös köyhien. Liv muuten näyttää Ivanka Trumpilta.

Ihan oon laihana pysynyt ilman ohjeitakin.

Ja miksi edes pitäisi olla juuri laiha? Mulle tää on seurausta mt-ongelmista. Mieluummin olisin onnellinen pullukka.

Helppoa, syö vain vähän kun ei ole rahaa.

Voit mennä opiskelemaan sitä köyhimpään afrikkaan.

Siinä hän on oikeassa, että kananmunat ovat sekä edullisia että pitävät kylläisenä. Keitetty kananmuna sopii sellaisellekin, joka ei voi syödä heti herättyään. 

Toki tuolle naiselle pitäisi kertoa kaurapuurosta ja sokeroimattomasta omenasoseesta.

Siis jaksoiko joku ihan katsoa tuon?

Vierailija kirjoitti:

Helppoa, syö vain vähän kun ei ole rahaa.

Pieni ruokamäärä ei ole pitkäkestoinen ratkaisu. On paljon fiksumpaa täyttää mahaa edullisesti ja kevyesti. Voi syödä vaikka porkkanan ennen muuta ruokaa. Joka päivä pitää syödä joka tapauksessa se vähintään puoli kiloa kasviksia.

Vanha sananlasku sanoo: köyhtyä saa muttei laihtua.

Kun olin köyhä painoin 52kg. En voi käsittää miksi köyhät lihoo nykyään syömällä huonoa ruokaa, silkkaa tyhmyyttä. Söisivät hyvää ruokaa mutta 1/3 määrästä samalla rahalla. 

Syö joka toinen päivä. Kyllä tippuu kilot.

Miksi oletat, että me köyhät emme ole olisi laihoja? 

Vierailija kirjoitti:

Siinä hän on oikeassa, että kananmunat ovat sekä edullisia että pitävät kylläisenä. Keitetty kananmuna sopii sellaisellekin, joka ei voi syödä heti herättyään. 

Toki tuolle naiselle pitäisi kertoa kaurapuurosta ja sokeroimattomasta omenasoseesta.

Ei kananmunat pidä kylläisenä, teen joskus 10 munan munakkaan ja se pitää nälkää ehkä 2 tuntia vaikka lisäsin siihen kermaa, juustoa ja vihanneksia kylkeen.

Jos on oikeasti köyhä, ei voi olla lihava. Köyhällä kun ei ole varaa ostaa mitään syötävää.

Syömällä näkkileipää. Siinä tulee myös kuitua samalla.

Samalla tavalla kuin rikaskin: suhteuttamalla saadun energian määrän sen kulutukseen. Metodi on yksilöllisesti vapaasti valittavissa molemmilla. Toteutus tarvitsee vain kyvyn ajatella ja soveltaa, itse.