Lue keskustelun säännöt.
Jos pitää ottaa pikaruokaravintolassa terveellinen ruoka, mikä olisi? Esim hese, mäkkäri, subway, kotipizza
22.06.2025 |
Ravitsemussuositukset huomioon ottaen, mikä olisi suhteellisen terveellinen tai kompromissi terveellisen ja epäterveellisen väliltä?
Ja ei, ei haussa esimerkiksi karppausta tai vastaavaa.
Subwayssa on melko helppo valita terveellisiä vaihtoehtoja leivän väliin, mutta entä Kotipizza, mäkkäri, Hese?
Kommentit (31)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Suomessa ei oikein ole kivoja kasvispohjaisia pikaruokia kuten esim Usassa. Fafasilla on vähän sinnepäin.
Se taas ei liity oikein mitenkään ruuan terveellisyyteen.
No kyllä se on terveellistä, jos ruuan pohjana on vaikka lehtikaalisilppu, mukana punasipulia ja paljon erivärisiä kasviksia, hummusta (palkokasvit erittäin terveellisiä) ja haluttu proteiini. Usassa näitä on paljon. Suomessa ei.
Jos molemmat on uppopaistettu rasvassa niin on aika yksi ja sama onko se pihvi tehty lehtikaalista vai jauhelihasta.
Ei tietenkään lehtikaalia uppopaisteta vaan syödään raakana. Sehän sellaisten kulhojen idea on. Osa kasviksista raakoina, osa kypsinä, proteiini kypsinä. Eikä mitään rasvassa paistettuna. Sellaisia pikaruokapaikkoja, joissa pohjana on raaat kasvikset kaipaisin Suomeen. Kulhossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Menisin joko Friends & Brgrs tai Dif Döneriin. Tai jos pizzaa tekis mieli, niin Fat Lizardiin.
Nuo tekee parhaimmista raaka-aineista.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Suomessa ei oikein ole kivoja kasvispohjaisia pikaruokia kuten esim Usassa. Fafasilla on vähän sinnepäin.
Se taas ei liity oikein mitenkään ruuan terveellisyyteen.
No kyllä se on terveellistä, jos ruuan pohjana on vaikka lehtikaalisilppu, mukana punasipulia ja paljon erivärisiä kasviksia, hummusta (palkokasvit erittäin terveellisiä) ja haluttu proteiini. Usassa näitä on paljon. Suomessa ei.
Jos molemmat on uppopaistettu rasvassa niin on aika yksi ja sama onko se pihvi tehty lehtikaalista vai jauhelihasta.
Ei tietenkään lehtikaalia uppopaisteta vaan syödään raakana. Sehän sellaisten kulhojen idea on. Osa kasviksista raakoina, osa kypsinä, proteiini k
Et ole muka Suomessa nähnyt yhtäkään ravintolaa jonka listalla on erilaiset bowlit? En nyt hahmottanut että puhut niistä kun väitit ettei Suomesta saa sitä mistä selität.
Et ole muka Suomessa nähnyt yhtäkään ravintolaa jonka listalla on erilaiset bowlit? En nyt hahmottanut että puhut niistä kun väitit ettei Suomesta saa sitä mistä selität.
Ketjun aihe oli pikaruokalat. En tiedä yhtään suomalaista pikaruokalaa, joka tekisi erityisesti noita kaalipohjaisia bowleja. Usassa ketjuja on monia, samoin olen nähnyt muissa maissa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En jaksaisi kyllä välittää pikaruokapaikan terveellisyydestä tuon taivaallista. Jos muuten syö terveellisesti ja käy kerran pari vuodessa syömässä pikaruokaa niin aivan sama mitä silloin syö. Eli syö mitä tekee eniten mieli.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kotipizza: kuitupohja, pariloitu kananpoika, haluamaasi vihannesta (esim. paprika, sipuli, ananas) ja puolikas juusto. On yllättävän vähäkalorinen, vain n. 700-750 kcal per pizza ja melko paljon proteiinia.
Mulla kuitupohjaan kana, tonnikala, katkarapu, puolikas juusto ja paiston jälkeen kirsikkatomaatti ja rucola.
Oho, en ole ikinä yhdistänyt kanaa ja mereneläviä samaan pizzaan! Mutta ihan hyvä idea tuokin, proteiinia on ainakin lisää tuolla keinolla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kotipizza: kuitupohja, pariloitu kananpoika, haluamaasi vihannesta (esim. paprika, sipuli, ananas) ja puolikas juusto. On yllättävän vähäkalorinen, vain n. 700-750 kcal per pizza ja melko paljon proteiinia.
Tässä on melkoinen ero verrattuna siihen että esim. Hesen kanahampparissa yksistään on jo 720 kcal... ja mä syön pizzasta kaksi ateriaa! Hamppari menee kerralla, plus ranut, ja nälkä on uudestaan 3-4 tunnin päästä. Jolloin siis pizzasta voi syödä sen toisen puolikkaan.
Otan aina subista veggie delightin kaikilla kasviksilla ja moniviljapatongilla, kastikkeeksi voi toki valita öljykastikkeen mutta itse aina southwest & viinietilka. en nyt tiedä onko terveellinen mutta herkullinen!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Missään noista ei ole terveellisiä ruokia tarjolla, jollei jotain salaattia ota.
Esim Subissa saa salaatteja ja taitaa Hesessä ja Mäkkärissäkin olla jotain
Jos molemmat on uppopaistettu rasvassa niin on aika yksi ja sama onko se pihvi tehty lehtikaalista vai jauhelihasta.