Lue keskustelun säännöt.
Jos pitää ottaa pikaruokaravintolassa terveellinen ruoka, mikä olisi? Esim hese, mäkkäri, subway, kotipizza
22.06.2025 |
Ravitsemussuositukset huomioon ottaen, mikä olisi suhteellisen terveellinen tai kompromissi terveellisen ja epäterveellisen väliltä?
Ja ei, ei haussa esimerkiksi karppausta tai vastaavaa.
Subwayssa on melko helppo valita terveellisiä vaihtoehtoja leivän väliin, mutta entä Kotipizza, mäkkäri, Hese?
Kommentit (31)
ei niissä ole mitään terveellistä ruokaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
McDonaldsissa ainakin Happy meal ateriaan saa porkkana- tai omenapaloja, maitoa, kivennäisvettä
wrapit ja ruishampurilaiset ehkä aavistuksen terveellisempiä?
Suomessa ei oikein ole kivoja kasvispohjaisia pikaruokia kuten esim Usassa. Fafasilla on vähän sinnepäin.
Kotipizza: kuitupohja, pariloitu kananpoika, haluamaasi vihannesta (esim. paprika, sipuli, ananas) ja puolikas juusto. On yllättävän vähäkalorinen, vain n. 700-750 kcal per pizza ja melko paljon proteiinia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Burgerpaikoista sai ennen porkkanoita ranskalaisten tilalle. Ei taida saada enää kun ei mennyt kaupaksi. Ennen oli paremmin kun sai kerroshampurilaisen + porkkanat + cola zero + kahvin 8-9e, yht 700kcal ja ravitsevaa
Pizzan täytteeksi kalaa, kasviksia ja pyytää laittamaan juustoa tavallista vähemmän
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sprout Irlannissa esimerkiksi on mahtava ketju. Eikö Suomessa ole kysyntää?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Quattro S päivässä on terveelistä
Burger Kingin sapuskat on ehkä hieman terveellisempiä riippuen valinnoista. Lihat ja salaatit vähän pelkistetymmin, vähemmän sörsselöitä ja majoneessia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Suomessa ei oikein ole kivoja kasvispohjaisia pikaruokia kuten esim Usassa. Fafasilla on vähän sinnepäin.
Se taas ei liity oikein mitenkään ruuan terveellisyyteen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kananugetit ja pirtelö
0,4 l pirtelössä on sellainen 50 grammaa sokeria
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Suomessa ei oikein ole kivoja kasvispohjaisia pikaruokia kuten esim Usassa. Fafasilla on vähän sinnepäin.
Se taas ei liity oikein mitenkään ruuan terveellisyyteen.
No kyllä se on terveellistä, jos ruuan pohjana on vaikka lehtikaalisilppu, mukana punasipulia ja paljon erivärisiä kasviksia, hummusta (palkokasvit erittäin terveellisiä) ja haluttu proteiini. Usassa näitä on paljon. Suomessa ei.
Ei kai joku luule noita pirtelöitä terveelliseksi? Ne on juotavaa sokerista jäätelöä
Vierailija kirjoitti:
Kotipizza: kuitupohja, pariloitu kananpoika, haluamaasi vihannesta (esim. paprika, sipuli, ananas) ja puolikas juusto. On yllättävän vähäkalorinen, vain n. 700-750 kcal per pizza ja melko paljon proteiinia.
Mulla kuitupohjaan kana, tonnikala, katkarapu, puolikas juusto ja paiston jälkeen kirsikkatomaatti ja rucola.
Missään noista ei ole terveellisiä ruokia tarjolla, jollei jotain salaattia ota.