Lue keskustelun säännöt.
Jes, ferritiini noussut!
18.06.2025 |
Ihan halvalla rautavalmisteella, vuoden popsinut päivittäin. Olin todella väsynyt ja uupunut, kun oli raudanpuutetta.
Kommentit (9)
Vierailija kirjoitti:
Miten onnistuit puutoksen saamaan?
Minulla ferritiini yli 200 enkä ole koskaan syönyt rautalisiä :D
M29
Ja olet mies. Koitapa vähän aikaa pähkäillä miksi usein juuri naiset kärsii raudanpuutteesta. Jos et keksi, voin kertoa, ellei joku muu ehdi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuinka paljon sait nostettua? Hyvä että lääke toimi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miten onnistuit puutoksen saamaan?
Minulla ferritiini yli 200 enkä ole koskaan syönyt rautalisiä :D
M29
Ja olet mies. Koitapa vähän aikaa pähkäillä miksi usein juuri naiset kärsii raudanpuutteesta. Jos et keksi, voin kertoa, ellei joku muu ehdi.
Olisiko vegaaniruokavalio suurin syy?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miten onnistuit puutoksen saamaan?
Minulla ferritiini yli 200 enkä ole koskaan syönyt rautalisiä :D
M29
Ja olet mies. Koitapa vähän aikaa pähkäillä miksi usein juuri naiset kärsii raudanpuutteesta. Jos et keksi, voin kertoa, ellei joku muu ehdi.
Mä voin kertoa. Naiset ovat vegaaneja eivätkä saa ravinnosta rautaa joka imeytyy.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miten onnistuit puutoksen saamaan?
Minulla ferritiini yli 200 enkä ole koskaan syönyt rautalisiä :D
M29
Ja olet mies. Koitapa vähän aikaa pähkäillä miksi usein juuri naiset kärsii raudanpuutteesta. Jos et keksi, voin kertoa, ellei joku muu ehdi.
Miksi sä et kerro? Koska et halua paljastaa että kasvisruuasta ei saa käyttökelpoista rautaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihmisten kuuluu syödä monipuolisesti mutta kasvissyöjät jättää tärkeän ravintoaineen pois ja syövät siksi yksipuolisesti.
Kasvisruoka ei korvaa eläinproteiinia ja eläinrasvoja aivojen ja kehon kehityksessä. Siksi lapsille pitää antaa lihaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miten onnistuit puutoksen saamaan?
Minulla ferritiini yli 200 enkä ole koskaan syönyt rautalisiä :D
M29
Ja olet mies. Koitapa vähän aikaa pähkäillä miksi usein juuri naiset kärsii raudanpuutteesta. Jos et keksi, voin kertoa, ellei joku muu ehdi.
Miksi sä et kerro? Koska et halua paljastaa että kasvisruuasta ei saa käyttökelpoista rautaa.
Syynä on tietenkin kuukautiset. Itse olen sekasyöjä ja ferritiini oli viimeksi 16. Ilman jatkuvaa rautalisää sairastun anemiaan. Runsaat kuukautiset on hoidettava sairaus muiden sairauksien joukossa. Mutta tämä on täällä niin koluttu aihe ja näihin ketjuihin tulee heti ruokavaliohullut, joten tämän enempää en tästä kirjoita.
Miten onnistuit puutoksen saamaan?
Minulla ferritiini yli 200 enkä ole koskaan syönyt rautalisiä :D
M29