Lue keskustelun säännöt.
En halua olla missään tekemisissä ihmisten kanssa, jotka jättävät luonnollisen d-vitamiinin pois
15.06.2025 |
On ymmärrettävää, että auringonvalo valmistaa kolesterolista d-vitamiinia. Tämän vaikutuksen hyödyntämättä jättäminen on tosi junttia
Kommentit (18)
Miten se luonnollinen D-vitamiini jätetään pois? Sanotaan auringolle, että älä vaan tule?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kapeus on kaunista. Vain rahvas ruskettuu
Kalpeus on kaunista. Vain rahvas ruskettuu.
Jos haluaa olla nelikymppisenä ryppynaama niin mikäs siinä, katse kohti aurinkoa ja toinen silmä kiinni
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On luultavasti vaikea viettää kesää ilman ettei altistuisi 20 min päivässä auringolle. Se riittää d-vitamiinin saamiseksi kesällä, talvella joutuu ottamaan purkista, jos ei syö kalaa tai mitään d-vitaminoitua tuotetta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siinäpäs kärvennyt kuin grillimakkara
Se pelkkä auringon valo ei vaan Suomessa aina riitä. Itsellä oli D-vitamiinit 39 eli alle ohjearvojen (50) vaikka ulkoilen ja söin D3-vitamiinia (20ug) loka-maaliskuun. Nyt olen syönyt 50ug ja arvo oli 99. Lääkärin suosituksesta syön nyt myös ympäri vuoden.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Se pelkkä auringon valo ei vaan Suomessa aina riitä. Itsellä oli D-vitamiinit 39 eli alle ohjearvojen (50) vaikka ulkoilen ja söin D3-vitamiinia (20ug) loka-maaliskuun. Nyt olen syönyt 50ug ja arvo oli 99. Lääkärin suosituksesta syön nyt myös ympäri vuoden.
Millainen ruokavalio sulla oli? Mullakin oli d-vitamiiniarvo 20 ja piti syödä purkista, mutta en ole tarkistanut onko arvo palautunut. Olen ruvennut syömään enemmän tuotteita, joissa on d-vitamiinia.
Ei haittaa. Minä taas en halua kumppanikseni ihmistä, joka ei tajua suojautua ihosyövältä. En kaipaa paisuhdetta, jossa saa juosta toisen kanssa ihosyöpähoidoissa ja katsoa sitä leikeltyä ja arpista ja ennenaikaisesti vanhentunutta ihoa,joka on hankittu vian turhamaisuuden nimissä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei haittaa. Minä taas en halua kumppanikseni ihmistä, joka ei tajua suojautua ihosyövältä. En kaipaa paisuhdetta, jossa saa juosta toisen kanssa ihosyöpähoidoissa ja katsoa sitä leikeltyä ja arpista ja ennenaikaisesti vanhentunutta ihoa,joka on hankittu vian turhamaisuuden nimissä.
Kauneus trendit tuppaavat vain olemaan jollain tavalla terveydelle haitallisia. Ennenvanhaan ne olivat suorastaan myrkyllisiä, mutta ei se auringonpolttama ihokaan ole kovin terveellistä
Vierailija kirjoitti:
Ei haittaa. Minä taas en halua kumppanikseni ihmistä, joka ei tajua suojautua ihosyövältä. En kaipaa paisuhdetta, jossa saa juosta toisen kanssa ihosyöpähoidoissa ja katsoa sitä leikeltyä ja arpista ja ennenaikaisesti vanhentunutta ihoa,joka on hankittu vian turhamaisuuden nimissä.
Luonnonvalosta voi nauttia hyvinvoinnin nimissä, ei tarvi turhamaisuutta siihen
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Se pelkkä auringon valo ei vaan Suomessa aina riitä. Itsellä oli D-vitamiinit 39 eli alle ohjearvojen (50) vaikka ulkoilen ja söin D3-vitamiinia (20ug) loka-maaliskuun. Nyt olen syönyt 50ug ja arvo oli 99. Lääkärin suosituksesta syön nyt myös ympäri vuoden.
Millainen ruokavalio sulla oli? Mullakin oli d-vitamiiniarvo 20 ja piti syödä purkista, mutta en ole tarkistanut onko arvo palautunut. Olen ruvennut syömään enemmän tuotteita, joissa on d-vitamiinia.
Syön paljon kanaa ja vihanneksia. Lihan käyttöä olen vähentänyt. Jugurtista ja margariinistä tulee myös D-vitamiinia. Kalaa harvemmin, kananmiunia jonkin verran.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei haittaa. Minä taas en halua kumppanikseni ihmistä, joka ei tajua suojautua ihosyövältä. En kaipaa paisuhdetta, jossa saa juosta toisen kanssa ihosyöpähoidoissa ja katsoa sitä leikeltyä ja arpista ja ennenaikaisesti vanhentunutta ihoa,joka on hankittu vian turhamaisuuden nimissä.
Luonnonvalosta voi nauttia hyvinvoinnin nimissä, ei tarvi turhamaisuutta siihen
Aurinkoisena päivänä pysyn mielelläni enimmäkseen sisällä, koska tulee auringonvalosta herkästi migreeni. Eri
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei haittaa. Minä taas en halua kumppanikseni ihmistä, joka ei tajua suojautua ihosyövältä. En kaipaa paisuhdetta, jossa saa juosta toisen kanssa ihosyöpähoidoissa ja katsoa sitä leikeltyä ja arpista ja ennenaikaisesti vanhentunutta ihoa,joka on hankittu vian turhamaisuuden nimissä.
Luonnonvalosta voi nauttia hyvinvoinnin nimissä, ei tarvi turhamaisuutta siihen
Aurinkoisena päivänä pysyn mielelläni enimmäkseen sisällä, koska tulee auringonvalosta herkästi migreeni. Eri
Woooi woooi
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Se pelkkä auringon valo ei vaan Suomessa aina riitä. Itsellä oli D-vitamiinit 39 eli alle ohjearvojen (50) vaikka ulkoilen ja söin D3-vitamiinia (20ug) loka-maaliskuun. Nyt olen syönyt 50ug ja arvo oli 99. Lääkärin suosituksesta syön nyt myös ympäri vuoden.
Millainen ruokavalio sulla oli? Mullakin oli d-vitamiiniarvo 20 ja piti syödä purkista, mutta en ole tarkistanut onko arvo palautunut. Olen ruvennut syömään enemmän tuotteita, joissa on d-vitamiinia.
Syön paljon kanaa ja vihanneksia. Lihan käyttöä olen vähentänyt. Jugurtista ja margariinistä tulee myös D-vitamiinia. Kalaa harvemmin, kananmiunia jonkin verran.
Kiitos vastauksesta. Tuliko sulle selväksi miksi d-vitamiinit olivat alhaalla, kun kuitenkin saat sitä ravinnosta. Itsellä sama, niin mietin miksi ne olivat alhaalla.
#savolaiset