Lue keskustelun säännöt.
Aurinkoinen kesäpäivä vain syventää masennusta
14.06.2025 |
Koska en jaksa tehdä mitään, ei ole ketään jota voisi nähdä, olen yksin. Ja jos olisi joku, niin en edes jaksaisi nähdä ketään kun masentaa. Kesä menee ohi pashassa fiiliksessä. Se masentaa entisestään. En pääse irti tästä kehästä että huono olo aiheuttaa lisää huonoa oloa. Muiden ilo ja kesästä nauttiminen lisää suolaa haavaan entisestään. En vain itse pysty nauttimaan mistään ja se masentaa todella. Masentaa että olen tällainen. Josta kukaan ei välitä. Ei musta ole edes itselleni iloa.
Kommentit (6)
Voimia! Eikö yhtään mikään kiinnosta/innosta? Jos laittaisit kukkia tai hyötykasveja pihalle tai parvekkeelle? Tai vaikka yrttejä ikkunalaudalle. Kasvien hoito tekee hyvää mielelle ja sitä voi tehdä yksin.
Ei kannata ottaa paineita kesästä nauttimiseen. Voithan kokeilla mennä pihalle ottamaan aurinkoa tai käymään jäätelökioskilla, mutta jos se ei ole kivaa niin ei sen tarvitse olla. Jotain tekemistä, ihan mitä vain mikä sinua kiinnostaa olisi kuitenkin hyvä tehdä, että saisit ajatuksia välillä nollattua. Eikä sen tarvitse olla varsinaisesti mitään kesätekemistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos voit, mene ulkoilemaan aikaisin aamulla. Niitä onnellisia kesäihmisiä ei vielä ole liikkeellä, joten voi paremmin keskittyä vaikka vaan kukkien ja lintujen katseluun. Ja sitten iltapäiväksi kotiin ja vaikka verhot kiinni eikä harmita niin paljon, kun on jo käynyt ulkona "nauttimassa kesästä" itsekin.
Vierailija kirjoitti:
Jos voit, mene ulkoilemaan aikaisin aamulla. Niitä onnellisia kesäihmisiä ei vielä ole liikkeellä, joten voi paremmin keskittyä vaikka vaan kukkien ja lintujen katseluun. Ja sitten iltapäiväksi kotiin ja vaikka verhot kiinni eikä harmita niin paljon, kun on jo käynyt ulkona "nauttimassa kesästä" itsekin.
Suosittelen tätä, teen samaa itsekin.
Jostain syystä minäkään en innostu kesästä ja ahdistaa kun "kaikki" ovat niin innoissaan.
Sisällä tänään ja ollut parempi ettei liika paiste ahdistele. Pihassa oli aika lämmintä ja tuulehteli, kun kaupassa kävin. Pitkä lenkki olisi jo melko kuuma. Eksoottinen sää.
Pian alkaa koulut ja tulee taas tekemistä!