Lue keskustelun säännöt.
Olga Temosen huuhaa-alkaalidieetti
10.06.2025 |
Yksikään tutkimus ei tue ns alkaalisuuden käsitettä. Se on pelkkää huuhaata, kuten kaikki mitä Olga tekee. Toki kuidut ovat terveellisiä.
Kommentit (3)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Just eilen luin samantyyppisestä dieetistä, jota etenkin Saksassa suositellaan. Vaikutti siltä, että juuri nopeitten hiilihydraattien määrän karsiminen ruokavaliosta oli se juju.
The Alkaline Diet: An Evidence-Based Review
The alkaline diet may support health by limiting processed foods and promoting more whole foods. However, it doesnt help fight disease by affecting your bodys pH levels.
https://www.healthline.com/nutrition/the-alkaline-diet-myth