Miksi on aina ihan kamala olo kun herää päiväunilta?

En kans tykkää nukkua päikkäreitä sen takia kun herätessä tuntuu niinkuin sisälmykset olisi solmussa.

Mulla ei ole. Nukahdan yleensä tunniksi ja senjälkeen olen pirteä kuin peipponen ja keitän espressot itselleni. Mikään ei kyl ole ihanampaa kun päiväunet ilman niitä ei iltaa jaksaisikaan. Eläkeläinen.

Oon miettinyt samaa. Ite oon päiväunien jälkeen aivan raivona.

Mullakin on huono olo,kun herään. Täytyy nopeasti syödä jotain. Nykyään välttelen päiväunia.

Herään aina suu rutikuivana jos nukun päikkärit.

Itse kuolaan aina päikkäreiden aikaan XD

Eihän 30 min ole päiväunet.

Jos syön ja menen pian sen jälkeen päikkäreille, herään sekavana ja väsyneenä. Tyhjällä mahalla nukun hyvin ja herään pirteänä.

Ai muillakin samaa?

Mä olen tosi äksynä ja ahdistunut ja pihalla pitkään jos erehdyn nukkumaan päivällä.

Oon miettinyt onko joku hormonihomma.

Sokerit alhaalla. Keitä päivä teet/kahvit, hunajalla. Auttaa.

Päikkärit ovat vanhan miehen harvoja iloja tässä maailmassa, jota ei ole vielä väkisin otettu pois.

Ei saa nukkua tunteja, reilu puoli tuntia piristää.

Sama. Yhden käden sormilla laskettavissa mun aikuisiän päikkärit. Olen 50v

Mulla myös. En nuku päikkäreitä tuon takia, on koko loppupäivän kuin junan alle jäänyt olo. 

15 tai 20 minuutin päiväunet virkistävät, sitä pidempi tekee loppuillaksi raukean olon. Se on ihan tutkittuakin. Eli sellainen power nap on paras!

Entä onko muilla ihan järkyttävä makeanhimo päikkäreiden jälkeen? Vai olenko ainoa? En tiedä mistä johtuu...

Minä tiedän, ehkä. Nukut päikkäriä liian pitkään. Itse oon oppinut jostain syystä? vetää noin 15-20 minuutin päikkärit.

Silleen että sammahtaa kun menee väsyneenä makuulle mutta herää automaattisesti sen 15-20 minuutin jälkeen (yleensä) niin helppo nousta ylös, niin kyllä se kummasti virkistää. Asian voi varmistaa herätyksellä.

lihavuus,kuorsaaminen,huono ruokavalio...

EI se sen vaikeampaa.

En kehtaa nukkua päikkäreitä toimiston sohvalla jos saankin erektion ja toimiston naiset näkevät sen!?

Mullakin on herätessä päiväunilta (vaikka olisi 20-30 min) aina semmonen aivosumu ja paha maku suussa. Ei oo varmaan koskaan ollut virkeä olo päikkärien jälkeen.