Ketoruokavalio aiheuttaa sepelvaltimotautia

Yllättyneitä olivat: vain ketoruokavalioon hurahtaneet.

Rasvattomaan ruokavalioon on patisteltu jo viiskymmentä vuotta, on kehitelty margariinit js siemenöljyt, silti vaan elintapasairaudet ja lihavuus on lisääntynyt, mistä se johtuu? Kohta puolet porukasta vetää diabetes ja statiinipillereitä.   Elintarviketeollisuus syöttää lisäainemössöä ja niistä aiheutuvat vaivat hoidetaan lääkkeillä, bisnes kiittää. Pelätkää te muut lihaa ja rasvaa mutta minä yritän pysy näistä pillereistä erossa, jos huonosti käy niin sydärin saan mutta enpä ainakaan ole vihanneksena sängyssä odottamassa vaipanvaihtoa makuuhaavoissani.

Kyllähän tuo on jo kauan tiedetty. Megatutkimus eli joitan miljoona tutkimusta maailmassa yhdistettiin ja tuo dieetti ei ollut terveellinen. Kuolevat noin vuoden nuorempina.

Sama asia koski muitakin ääridieettejä, esim. täysin rasvatonta dieettiä.

Ketoon kamoon beibi ketoon

Ei rasvattomaan vaan vähärasvaiseen ja hyviä rasvoja sisältävään

Ketoruokavalio on eläinteollisuuden salaliitto, ovat ostaneet influenssereita ja tyhmä kansa uskoo

Ketoilla voi myös kasvisperäisesti ja pehmeillä rasvoilla. Ilmeisesti sekin on sit yhtä vaarallinen

Vierailija kirjoitti:

Ketoruokavalio on eläinteollisuuden salaliitto, ovat ostaneet influenssereita ja tyhmä kansa uskoo

Vanno sie vaan sokerin nimeen.

Vierailija kirjoitti:

Rasvattomaan ruokavalioon on patisteltu jo viiskymmentä vuotta, on kehitelty margariinit js siemenöljyt, silti vaan elintapasairaudet ja lihavuus on lisääntynyt, mistä se johtuu? Kohta puolet porukasta vetää diabetes ja statiinipillereitä.   Elintarviketeollisuus syöttää lisäainemössöä ja niistä aiheutuvat vaivat hoidetaan lääkkeillä, bisnes kiittää. Pelätkää te muut lihaa ja rasvaa mutta minä yritän pysy näistä pillereistä erossa, jos huonosti käy niin sydärin saan mutta enpä ainakaan ole vihanneksena sängyssä odottamassa vaipanvaihtoa makuuhaavoissani.

Lähde sille että rasvatonta ruokavaliota suositellaan. Siemenöljyt ja margariini sisältävä rasvaa. Ne lihovat eivät ole välttämättä samoja yksilöitä kuin ne jotka noudattavat ravintosuosituksia. Voit hyvin joutua vaippoihin aivoinfarktiin jälkeen, sitä se keto nimenomaan aiheuttaa.

tässä tekstissä on joka lauseessa argumentaatiovirhe, en jaksa korjata kaikkia 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Rasvattomaan ruokavalioon on patisteltu jo viiskymmentä vuotta, on kehitelty margariinit js siemenöljyt, silti vaan elintapasairaudet ja lihavuus on lisääntynyt, mistä se johtuu? Kohta puolet porukasta vetää diabetes ja statiinipillereitä.   Elintarviketeollisuus syöttää lisäainemössöä ja niistä aiheutuvat vaivat hoidetaan lääkkeillä, bisnes kiittää. Pelätkää te muut lihaa ja rasvaa mutta minä yritän pysy näistä pillereistä erossa, jos huonosti käy niin sydärin saan mutta enpä ainakaan ole vihanneksena sängyssä odottamassa vaipanvaihtoa makuuhaavoissani.

Lähde sille että rasvatonta ruokavaliota suositellaan. Siemenöljyt ja margariini sisältävä rasvaa. Ne lihovat eivät ole välttämättä samoja yksilöitä kuin ne jotka noudattavat ravintosuosituksia. Voit hyvin joutua vaippoihin aivoinfarktiin jälkeen, sitä se keto nimenomaan aiheuttaa.

 <

Syö voita niin jaksat korjailla toisten virheitä.

No ylläri, jos syödään paljon kovaa rasvaa kuten moni ketoilija tekee.

Vähähiilarisesti voi syödä myös terveellisemmin, käyttämällä pehmeitä rasvoja ja vähärasvaisia liha- ja maitotuotteita sekä paljon kasviksia ja marjoja.

Kolesteroli ei keräänny verisuoniin ellei siellä ole ennestään kalkkikerääntymiä johon ne voivat tarttua. 

Ilman K2-vitamiinia ruuasta saatava kalkki menee useimmiten verisuoniin, loput tulee virtsan mukana ulos. Jotta saataisiin se menemään luustoon, tarvitaan K2-vitamiinia. Sitä on äärimmäisen vähän ruuassa, se kannattaa ottaa tablettina. K2-vitamiini  puhdistaa verisuonet kalkkikerääntymistä, jolloin myös kolesteroli lähtee niistä.

Jaa vielä vuonna 2025 on ihmisiä, jotka luulevat, että kova rasva aiheuttaa verisuonisairauksia. Toisaalta onhan luomisuskovaisiakin.

Vierailija kirjoitti:

Jaa vielä vuonna 2025 on ihmisiä, jotka luulevat, että kova rasva aiheuttaa verisuonisairauksia. Toisaalta onhan luomisuskovaisiakin.

Tämähän se. Ihmiset on Big Pharman aivopesemiä. Big Pharma hoitaa oireita, antaa "lääkkeitä" jotka peittää oireet mutta aiheuttaa uusia haittoja. Big Pharma ei hoida itse juurisyytä, koska se sairas on Big Pharman lypsylehmä.

Mikä oli yllätys?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ketoruokavalio on eläinteollisuuden salaliitto, ovat ostaneet influenssereita ja tyhmä kansa uskoo

 

Vanno sie vaan sokerin nimeen.

Te käytätte erytritolia mikä on vaarallisin makeutusaine.  Sattui silmiin yhden ketoneuvojan blogi muutaman vuoden takaa, kehui sitä.  Todettu mm. Sydämelle vaaralliseksi.

Vierailija kirjoitti:

Kyllähän tuo on jo kauan tiedetty. Megatutkimus eli joitan miljoona tutkimusta maailmassa yhdistettiin ja tuo dieetti ei ollut terveellinen. Kuolevat noin vuoden nuorempina.

Sama asia koski muitakin ääridieettejä, esim. täysin rasvatonta dieettiä.

Niin, rasva palaa rasvalla.Toki pitää miettiä mitä rasvaa käyttää ja kuinka paljon.

Vierailija kirjoitti:

Ketoilla voi myös kasvisperäisesti ja pehmeillä rasvoilla. Ilmeisesti sekin on sit yhtä vaarallinen

Nii, ei rasvaa ole terveellistä käyttää mielin määrin.

Keto houkuttaa paljon vähemmän, jos lukee tämän jutun ja näkee tämän kuvan.

https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/mies-noudatti-kahdeksan-kuukautta-t…

Onhan tuo nyt ihan itsestään selvää.

Jutussa on muitakin hyviä huomioita. Esim. se että lääkäri kehottaa aloittamaan oman verenpaineen seuraamisen viimeistään 30-vuotiaana!

Vaikka minulla ei ole mitään verenpainetaudin riskitekijöitä, hankin silti verenpainemittarin reilu 40-vuotiaana. No, verenpaineeni on alhainen, mutta jatkan silti mittaamista silloin tällöin, n. kerran kuussa, koska tilanne saattaa muuttua. Korkea verenpaine on salakavala ja lisää mm. aivoinfarktien riskiä.