Lue keskustelun säännöt.
Oikeaoppinen laihduttaminen maksaa
05.06.2025 |
1. viikko sokerittomia sorbetti-ja smoothieita (pakastealtaat)
2. viikko. Kastikettomia ja lihattomia salaatteja. Hedelmiä. Marjoja. Pähkinät sisältävät rasvaa.
3. viikko. Jatka vegaanisella. Hamstraa vauvojen pussitettuja hedelmäsoseita.
4. Tehosta sokerittomilla hedelmäkeitoilla.
AJOITA RUOKAILUT!
Tiedän? Koska vedin tuolla tavoin useamman kilon suht nopealla tahdilla. Tällä dietillä et juurikaan riehu, jos harrastat liikuntaa tai käyt fyysisesti raskaassa työssä suosi ketoa.
Meinasi vallan jäädä. Laihdutuksen alkuvaiheessa mulla paloi hedelmäpusseihin liki 400e. Kuukauden keitot noin satasen. Kulut järkevöityy painon laskiessa. Kroppa pitää ekana saada pois pitkään kestäneestä horrostilasta. Kehon tottuessa uuteen ruokavalioon näläntunne tulee automaattisesti, eikä se enää "vingu".
Kommentit (6)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ap: tuo sinun tapasi varmasti on kallista, mutta oikein laihduttaminen ei paljon maksa.
Niin, mutta eihän se tule muun kauppalaskun päälle kun paljon jää kauppaan herkkuja ja muuta (epäterveellistä) ruokaa mitä et osta kun syöt terveellisemmin.
Jotainhan on kuitenkin syötävä.
Erikoinen kuuri. Jatkatko noin pitempäänkin? Eikös pysyvin painonpudotus ole sellainen millä ruokavaliolla voisit jatkaa vaikka loppuikäsi? Kuka nyt sorbeteilla elää jonkun viikon? Lihaksetkaan eivät taida hyvin voida. Toki on yksilöllistä mikä kenellekin sopii mutta kuulostaa silti aika erikoiselta yhdistelmältä kun vaihtuu viikon välein ihan toiseksi.
Lenkkikengät ei kirpparilla paljoa maksa.
Jaa. Olen laihduttanut 3 kuukautta ja on tullut 70% halvemmaksi kuin entinen ruokavalio.