Mun sos.tilanteiden pelko on ollut melkeen sairallisella tasolla
Ruokapaikkoihin meno on pahin (oli se sitten kahvila tai ravintola, erityisesti hienommat ravintolat) ja kesäaikaan terassien ohitus, missä on kymmeniä ihmisiä istumassa ja tuijottamassa kun siitä kulkee ohi. Tulee niin kiusallinen ja outo olo ja pian alkaa tuntea, kuinka hikipisarat valuu selkää pitkin.
Nyt ajattelin tehdä parannuksen! Mistään ei parane jos ongelman kohdetta välttelee. Menen ensi viikolla YKSIN johonkin syömään, aloitan toki jostain maltillisesta paikasta.
Muita kanssatovereita, joilla sos.tilanteiden pelko on saanut huomaamaan, että koko elämä valuu hukkaan pelätessä?
Kommentit (39)
Joku peukutti alas. Haluaisitko perustella, mikä sai sinut painamaan juuri sitä? Eikö sen ajattelisi olevan hienoa, että joku pyrkii tarttumaan härkää sarvista ja tekemään omille ongelmilleen jotain? Sosiaalisten tilanteiden pelko vaatii nimenomaan altistusharjoitusta.
Vierailija kirjoitti:
Joku peukutti alas. Haluaisitko perustella, mikä sai sinut painamaan juuri sitä? Eikö sen ajattelisi olevan hienoa, että joku pyrkii tarttumaan härkää sarvista ja tekemään omille ongelmilleen jotain? Sosiaalisten tilanteiden pelko vaatii nimenomaan altistusharjoitusta.
Itselläni ei altistus ole auttanut. Hikoilen ja jännitän silti ihmisten parissa. Tai on se kai auttanut siinä määrin, että nykyään menen ihmisten pariin vaikka jännitän? Mutta ei se kivaa ole. Ja varmaa johtuu siitä että mua pienempänä kiusattiin ja olen aika herkkä.
Vierailija kirjoitti:
Olen aina miettinyt mistä tämä johtuu.
Onko teillä niin valtavan suuri ego, ettette kestä ajatusta siitä, että joutuisitte jollain tavalla menettämään kasvonne?
Okei, kiva kun kysyt. Ap tässä. Takana on vuosien koulukiusattuna ja syrjittynä oloa, vanhempien mielenterveysongelmia ja lopulta vielä kokemus kun vanhemmat viskasivat kotoa kun olin juuri täysi-ikäistynyt, MUTTA olisin tarvinnut tukea omaan elämääni ja itsenäistymiseen. Koulu oli tietoinen kiusaamisesta, mutta ei tehnyt mitään. Jäin kokonaan yksin. Lisäksi vanhempien kasvatustyyli oli sairas; en saanut mennä juuri minnekään ikätovereiden kanssa. Tällaistakin voi tapahtua.
Mulla on hyvin paha sosiaalisten tilanteiden pelko, ja pahimpia paikkoja on koulutukset, kokoukset, kaffepöydässä istuminen ja yhteisruokailut. Toki moni muukin paikka saa kylmän hien nousemaan pintaan..
Mulla on auttanut venlafaksiini-niminen lääke. Ilman sitä en ennen pystynyt kulkemaan bussilla tai edes käymään aina ruokakaupassa. Tällä hetkellä sen lisäksi/tueksi on Opamox sekä ketipinor mitä voi ottaa tarvittaessa.
Suosittelen myös lämpimästi nettiterapiaa! Siihen saa lähetteen omalta lääkäriltä.
Itse olen vieläkin päälle 30v sellainen arka niinkuin pikkutytöt.
Vierailija kirjoitti:
Juo viinaa, se auttaa.
Rehellisesti, annoin itse tälle alapeukun, syystä että en itse kannata päihteiden käyttöä ratkaisuna mt-ongelmiin. -ap
Vierailija kirjoitti:
Olen aina miettinyt mistä tämä johtuu.
Onko teillä niin valtavan suuri ego, ettette kestä ajatusta siitä, että joutuisitte jollain tavalla menettämään kasvonne?
🤦🤦
Viina vaan pahentaa noita oireita, ei ehkä humalatilassa, mutta niissä krapulatiloissa on kahtakauheempi ahdistus ja kierre onki valmis, tarviit aina sen rohkasu kännin, että pystyt toimimaan, siitä se riippuvuus sitte lähtee.
Vierailija kirjoitti:
Viina vaan pahentaa noita oireita, ei ehkä humalatilassa, mutta niissä krapulatiloissa on kahtakauheempi ahdistus ja kierre onki valmis, tarviit aina sen rohkasu kännin, että pystyt toimimaan, siitä se riippuvuus sitte lähtee.
Tämä se on, alkoholi ei koskaan tollaseen, äärettömän huono neuvo Suomen kaltaisessa juoppo maassa
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Juo viinaa, se auttaa.
Rehellisesti, annoin itse tälle alapeukun, syystä että en itse kannata päihteiden käyttöä ratkaisuna mt-ongelmiin. -ap
No hommaa bentso resepti ja vedä niitä
Kesä on pahinta aikaa kun on ihmisiä jatkuvasti ulkona. Ei voi kulkea hämärässä. Aurinkolasit auttaa jonkun verran.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Juo viinaa, se auttaa.
Rehellisesti, annoin itse tälle alapeukun, syystä että en itse kannata päihteiden käyttöä ratkaisuna mt-ongelmiin. -ap
No hommaa bentso resepti ja vedä niitä
Eikä bentsoja. Ite en koskaan lähtenyt niihin, mulla oli fiksu lääkäri
Vierailija kirjoitti:
Olen aina miettinyt mistä tämä johtuu.
Onko teillä niin valtavan suuri ego, ettette kestä ajatusta siitä, että joutuisitte jollain tavalla menettämään kasvonne?
Heh, sinun pahin ongelmasihan on tuo huomionkipeä trollaaminen. Noin käy kun kaikki hylkäävät luonteen takia ja vain provosoimalla irtoaa sitä huomiota. Tsemppiä silti, et sinä valinnut tuollaiseksi kasvaa, jotain mennyt lapsuudessa todella pahasti pieleen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen aina miettinyt mistä tämä johtuu.
Onko teillä niin valtavan suuri ego, ettette kestä ajatusta siitä, että joutuisitte jollain tavalla menettämään kasvonne?
Heh, sinun pahin ongelmasihan on tuo huomionkipeä trollaaminen. Noin käy kun kaikki hylkäävät luonteen takia ja vain provosoimalla irtoaa sitä huomiota. Tsemppiä silti, et sinä valinnut tuollaiseksi kasvaa, jotain mennyt lapsuudessa todella pahasti pieleen.
Outo neuvo sosiaalisella yli 60 vuotiaalla seuramiehelle, jolla naisia joka kaupungissa
Mitä tarkoittaa sairallinen? Sairallisella tasolla? Sairaallinen?
Ap summarum summarum; älä käytä alkoholia tai bentsoja, ite en koskaan niihin lähtenyt näissä tilanteissa hoitamaan t. Samassa tilanteessa ollut
Vierailija kirjoitti:
#autistìretardi
Marja autisti löysi paikalle
Olen aina miettinyt mistä tämä johtuu.
Onko teillä niin valtavan suuri ego, ettette kestä ajatusta siitä, että joutuisitte jollain tavalla menettämään kasvonne?