Mitä söit tänään ja mikä on pituutesi, painosi ja ikäsi?
Ap on syönyt tähän mennessä ruisleipää tulisella kastikkeella ja juustolla, kofeiinitonta itsetehtyä jääkahvia, pakastepizzaa lisättynä aurajuustoa, IPA oluen, mutakakkua ja pähkinäjäätelöä. Saatan vielä ottaa jotain iltapalaksi. (24v/54kg/162cm)
Kommentit (11)
Paahtis jonka päällä oli itse tehtyä munakoisotahnaa aamiaiseksi, lounaaksi kasvispullia ja vähän riisiä ja munakoisotahnaa, salaattia, iltapalaksi vesimelonia ja pieni ruisleipä. 166 cm, normaalipainoinen (ei ole vaakaa), 67 v.
Kaurapuuroa raejuustolla, kanaa ja riisiä, brownie ja jäätelöä, puolikas pitsa
170/57
Ikä on tärkeä koska nuorena on helpompaa hallita painoa. Se vaikeutuu 40 iän jälkeen ja pahenee vaan ikään 60 asti.
suomen painavin ikäluokka on 45-55.
Aamu: latte ja ruisleipä juuston kera
lounas: täysjyväpastaa ja soijabolognesea
illallinen: mozzarellacroissant ja kuohuviinilasi.
N50, 165/76.
Söin lounaaksi ranskalaisia. Välipaloiksi ruisleivän kalkkunaleikkeleellä, benecolilla ja port salut-juustolla, sekä 4 kpl coopin sokeroituja donitseja :D Ei olla vielä syöty iltaruokaa, mutta teen kanarisottoa ja salaattia. Sekä yksi drinksu, missä rommia ja pepsi maxia.
168cm, 58kg, 31v.
Kahvia. smoothie,pähkinöitä, fasupaloja,vegenugetteja,tofua,kasviksia,ituja,leipää,energiajuoma,piimää,jogurttia.
160cm, en tiedä painoa mut reilu 60kg varmaan, ikä 30-40
Kaurapuuro, marjoja ja maustamatonta jogurttia.
Tofusalaatti, yksi leipäpala ja hedelmärahkaa.
Itsetehtyä pizzaa ja hedelmärahkaa.
Painoa en tiedä, mutta päivän
urheiluna kuntosali ja uinti.
N44
Hyvää oli, kiitos kysymästä.