Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Reagoitteko stressiin syömättömyydellä?
Kommentit (11)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä ainakin reagoin. Ja sitten syön taas ihan liikaa, kun on rento ja leppoisa mieli.
Itseasiassa kyllä, korvaan syömisen vedenjuonnilla. Sitten kun stressi purkautuu, alan syödä. Suruun sitten reagoin syömällä.
Todellakin. Stressi, suru, ilo, kaikki ääritunteet vievät minulta ruokahalun.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Stressistä tulee etova olo, eikä ruoka maistu. 10 kg saattaa tippua nopeasti. Ja palautuu, kun asiat taas hyvin.
Keho ja mieli reagoivat kuten reagoivat. Se ei ole tässä tapauksessa oma valinta, edes varsinaisesti.
Tällöin ei kannata stressata liikaa asiaa mutta kannattaa muistaa se järkevyys eli on hyvä syödä edes vähän mielellään säännöllisesti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Keho ja mieli reagoivat kuten reagoivat. Se ei ole tässä tapauksessa oma valinta, edes varsinaisesti.
Tällöin ei kannata stressata liikaa asiaa mutta kannattaa muistaa se järkevyys eli on hyvä syödä edes vähän mielellään säännöllisesti.
Tähän lisään vielä että jokainen toimii aina yksilöllisesti.
Kaikki eivät kestä stressiä ja voi olla mukana asenteellisuutta tai muita tunteita.
Itse en syö suruun enkä stressiinkään.
Äärimmäinen stressi vie kyllä ruokahalun, sellainen pitkittynyt keskivaikea ei.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On ollut stressiä pitkään, lähiaikoina sekä tänään. Nyt on alkanut tulla syömättämyyttä. Ap
Alue: Aihe vapaa
Pää pysyy pirteämpänä jos ei syö. Tarvittaessa joo.