Mikä ihme voi olla syynä kun on aamuisin aina vatsa sekaisin?

Ja tarkoittaa mitä, vai etkö tohdi kuvailla. 

Vierailija kirjoitti:

Ja tarkoittaa mitä, vai etkö tohdi kuvailla. 

Sitä että vatsaa vääntää ja uloste on löysää

On vaikka miten paljon eri ruoille herkistymistä, laktoosi, gluteeni. Sit krooniset mahasairaudetkuten Ibs, Ibd

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ja tarkoittaa mitä, vai etkö tohdi kuvailla. 

Sitä että vatsaa vääntää ja uloste on löysää

Ennakoi ongelmia. 

Liikaa anaalin jyystöä.

Mulla laktoosi teki tuon.

Ap lisää vielä, että olen karsinut mm. sipulin ja ruisleivän pois ruokavaliosta, ne ei tee hyvää vatsalle, sen olen huomannut. Syön lähes yksinomaa kauraleipää jos leipää syön

Kokeile olla jonkin aikaa laktoosittomalla. 

Lopeta alkoholi

Vierailija kirjoitti:

Kokeile olla jonkin aikaa laktoosittomalla. 

Pitänee kokeilla, vaikka maitotuotteitakaan ei mene kuin kahviin vähän maitoa aamulla ja raejuustoa

Mulla tekee mikä tahansa normiruuasta poikkeava sapuska. Eli noutoruoka, ravintolaruoka, ruokalaruoka, tulinen ruoka, herkuttelu millä tahansa, on sitten kakku tai sipsit, mutta pahin oli kahvi, jonka käytön lopettamisen jälkeen vatsa rauhoittui 80%. 

 

IBS minulla oireilee tuolla tavalla, että heti sängystä pitää juosta ripalille.

Vierailija kirjoitti:

IBS minulla oireilee tuolla tavalla, että heti sängystä pitää juosta ripalille.

Voi hitto, suvussa on IBS:ää kahdella ja omalla pojalla todettiin vuosi sitten keliakia. Pitänee varailla aikaa työterveyteen tämän vuoksi

t.ap

Kokeile jättää se kaura. Teki aikoinaan vihreää limaa itselle. Nyt gluteenittomalla, mutta vältän edelleen g-tonta kauraakin. Sappihappojen imeytymishäiriö todettiin muinoin, kun jatkuva (aamu)ripuli.

Mulla se tarkoitti keliakiaa, alussa oli tuota kunnes paheni pahenemista ja viimein menin lääkäriin.

Vierailija kirjoitti:

Ap lisää vielä, että olen karsinut mm. sipulin ja ruisleivän pois ruokavaliosta, ne ei tee hyvää vatsalle, sen olen huomannut. Syön lähes yksinomaa kauraleipää jos leipää syön

Kannattaa testata vehnän jättäminen myös pois. Iso osa kauralivistä on sellaisia, että sitä kauraa on noin 5% ja loput vehnää.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

IBS minulla oireilee tuolla tavalla, että heti sängystä pitää juosta ripalille.

Voi hitto, suvussa on IBS:ää kahdella ja omalla pojalla todettiin vuosi sitten keliakia. Pitänee varailla aikaa työterveyteen tämän vuoksi

t.ap

Ja kannattaa ihan omatoimisesti testata sitä ibs-ruokavaliota. Lääkäri ei löytänyt mitään, mutta itselläni auttoi paljon. Ja puolen vuoden aikana hävisi noin 15kg painostakin.

Pelkkä laktoosi-intoleranssin kehittyminen voi oireilla noin ettei tarvitse olla sen vakavampaa, mutta lääkäriin mentävä ilman muuta.

Ruuansulatus pysyy harvalla samanlaisena koko ikää, vaan heikentyy aikuisiässä ettei enää siedä laktoosia, ruisleipää eikä montaa muutakaan, kahvikin voi aiheuttaa aamulla tyhjään vatsaan. Paras kuunnella omaa kehoa ja muita, koska siinä tekee vahinkoa omalle terveydelleen jos vain antaa olla. 

Olut tekee tätä minulle.

Ketogeeninen ruokavalio on aika varma kehon parantaja. Eli syöt vaan lihaa/kananmunaa ja salaattiasioita. Tämä on käytännössä vastaava kuin paasto ja laihduttaa sinut sekä tuhoaa kehosta haitalliset kasvaimet, ym.