Lue keskustelun säännöt.
Mistä saat henkistä sisältöä elämääsi?
21.03.2025 |
Minä en saa oikein mistään. Olen harrastanut kulttuuria, huolehtinut liikunnasta, ulkoillut, lukenut kirjoja, seurustellut ihmisten kanssa ja omistan lemmikeitä. On lääkkeet psykiatrin puolesta saatu masennukseen ja niitä syöty kohta 8-vuotta. Silti aina vaan tuntuu että henkinen elämä on köyhää ja se masentaa. Tuntuu että kaikilla toisilla on hirveän suuri sisäinen maailma ja innostus elämään.
Kommentit (24)
Meditointi. Raakaa ja vaativaa meditointia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Filosofiasta, psykologiasta, taiteesta, mustavalkoelokuvista jotka ovat 100 vuotta vanhoja, ajattelutyöstä yleensäkin.
Ps. Löydä se ilo ja valo itsestäsi, uskalla olla oma itsesi ja elää täysillä. Kukaan muu ei tee sitä puolestasi. Tee vain asioita joista oikeasti pidät. Opiskele vain asioita jotka sinua kiinnostavat. Epäaitous syö helposti elämänenergiaa.
Täällä tekemällä hölmöjä avauksia "syökö joku vielä perunaa, ööööö se on -80 lukua ". Ym vastaavia.
Auttaisiko toiset ihmiset? Homo Sapiens ei voi hyvin yksin. Jos on ihmisiä elämässä, taidekin resonoi paremmin. Tsemppiä - tämä nyt oli tällainen heitto. Ymmärrän masentuneen tunne-elämän latteuden, mutta jotain muutosta tarvitsisit.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kiinnostaisi oikeasti tietää ne ydinongelmat sillä yksilöllisyys on auttamisessa ja tukemisessa tärkeää ottaa huomioon.
Haluaisin vielä mainita vaikka kaikille lukijoille tässä samassa yhteydessä että sisäinen hyvinvointi on todella tärkeää elämässä, sen merkitystä ei voi missään nimessä sivuuttaa joten älä ikinä myrkytä itseäsi sisältä millään pahalla tai epäedullisella!
Tarkastele itseäsi ja huomioi jos ajatusmaailmassasi tai elämäntyylissäsi on jotakin pielessä, tee silloin pikaisesti muutoksia parempaan suuntaan. Älä kärsi turhan takia.
Turruttaako lääkitys? Ei laaksoa ei kukkulaa vaan tasaista taaperrusta?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itseni kehittämisestä, opiskelen ja opettelen kaikenlaisia uusia taitoja :) Kuvailisin itseäni yleisuteliaaksi.
Raamattupiiristä, jossa uskonveljien kanssa jaetaan elämän iloja ja suruja, rukoillaan yhdessä ja luetaan Jumalan sanaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hengellisyydestä. On vallankumouksellista ymmärtää, että onnellisuus on lopulta kaikesta tekemisestä riippumaton asia, mitä ei voi pukea sanoiksi. Kun ei onnellisuuden tavoittelemiseksi tarvitse tehdä mitään, niin elämä näyttäytyy hyvin erilaisena. Tekeminen kumpuaa silloin siitä, että haluaa tehdä hyvää muille ihmisille ja ympäristölleen.
Miksi syöt lääkettä saamatta helpotusta siihen minkä takia sitä syöt? Jossain kohdassa tämän kahdeksan vuoden aikana olisi joko sinun tai hoitavan lääkärisi tullut tämä ymmärtää.
Nuo lääkkeet eivät ole sokeripaloja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pohjimmiltaan ihmisen yhteydestä Jumalaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaiken pohjalla on kristillinen usko. En kuulu mihinkään lahkoon, olen ihan tavallinen luterilainen. Saan sisältöä tietysti perheestäni, mutta lapset muuttavat jo omilleen. Työ on yleensä antoisaa, mutta raskasta. Opiskelen uutta. Se pistää kokeilemaan omia rajoja, vaatii, mutta antaa suurta tyydytystä.
Vierailija kirjoitti:
Auttaisiko toiset ihmiset? Homo Sapiens ei voi hyvin yksin. Jos on ihmisiä elämässä, taidekin resonoi paremmin. Tsemppiä - tämä nyt oli tällainen heitto. Ymmärrän masentuneen tunne-elämän latteuden, mutta jotain muutosta tarvitsisit.
Tänä päivänä kyllä tuntuu, että tää homo sapiens on niin hukassa, ettei välttämättä ole parasta seuraa.
Jos syöt mielialaan vaikuttavia kemikaaleja niin voi olla että on ihan turhaa syöttä sinulle "hengen ruokaa". Ymmärtääkseni masennuslääkkeet tasaavat mielialoja joka suuntaa, eivät blokkaa vain negatiivisia
Sinun melkeinpä kannattaisi yrittää päästä eroon niistä. Etkä tarvitse hyvään oloon oikeasti mitään sen kummempaa, kuin kiitollisuuden. Tunnetiloja voi harjoitella samalla tavalla kuin vaikkapa kunnon kohottamista. Tietoisesti kyykkyhyppyjen tekeminen väkisinkin parantaa kuntoasi, vaikka aluksi näin ei ole
Kiitollisuus on oikeasti tosi helppo, sillä se on ajatuksen tasolla yksinkertainen, mutta kehittyessään erittäin voimakas tunne. Voit olla kiitollinen lämpimästä kodista, ehjästä sängystä, juoksevasta vedestä, hyvästä hapesta, jne. Kiitollisuuden aiheita on loputtomasti, sinun tehtäväsi on vain huomata ne ja antaa niille se ansaitsemansa huomio. Voit vaikka vaan sanoa: "kiitos, kiitos, kiitos"
Sitten kun perus aineenvaihduntasi on kunnossa ja olet perusonnellinen ja tyytyväinen voi alkaa miettimään mässyttelyä hengen ravinnolla. Samalla tavalla kuin ruuassakin, tarvitset ensin ne ihan peruspalikat, jotta saat sen perusaineenvaihduntasi kuntoon. Sen jälkeen voi alkaa kikkailemaan ja kukoistamaan sitten
Jos on ikävä työ ja arki, ehkä se syö joitakin ja tunteetkin. Ja tarvittaisi harmaan sijaan väriä ja rauhaa, valoa sisäisesti. Luontoa lähellä eli lähiluonto. Ja sellainen muu missä tuntuu että nyt osuu kohdilleen. Joskus väri, teksti ja piirtäminen voi tuoda muistia mikä oli ennen kivaa, mistä pitäisi nyt. Onko tunteita hoidettu ehjäksi. Lääkkeillä on myös haittavaikutuksia. Onko jokin mistä tulee kipinää, elämän kipinää. Mistä ihmisistä pidät ja mikä on tylsää.
Henkinen sisältö kuulostaa joltain täydeltä höpöpaskalta enkä kaipaa sellaista lainkaan elämääni.
Sisältäsi mutta myös toki kaikesta siitä mikä sinua kiinnostaa.
Lääkkeet eivät paranna sinua eivätkä tee sinusta onnellista.
Ole itsellesi rehellinen sen suhteen onko jotakin muutettavaa itsessäsi tai elämässäsi.
On myös mahdollista että prosessoit asioita ja prosesseissa on erilaisia vaiheita jolloin erilaiset tunnetilat ja olotilat ylläpitävät energiaamme. Ne on vain kestettävä ja käytävä läpi. Valoa tulee sen jälkeen taas energiaamme joten turhat marinat ja valitukset kannattaa jättää pois ihan suosiolla. Suhtautuminen asioihin on elintärkeää.