Lue keskustelun säännöt.
Suosittele mindfulness-kirjaa tai kurssia joka on oikeasti toiminut sinulla
12.03.2025 |
Suosittele mindfulness-kirjaa tai kurssia joka on oikeasti toiminut sinulla. Tahtoisin oppia mindfulnessiä.
Kommentit (4)
10 vuotta sitten puhuttiin paljon mindfulnesistä, sitä tarjoiltiin joka työpaikan tykypäivissäkin, mutta viime aikona en ole törmännyt siihen missään. Ehkä se on tosiaan mennyt pois muodista?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kai nyt joku harrastaa mindfulnesiä?? Sen tehoistahan on olemassa paljon tutkittua näyttöäkin.
Kurssit näyttävät olevan tosi kalliita, jopa useita satasia..... Kai mindfulness on mahdollista oppia ilman sellaisiakin??
Ihan karvat nous pystyyn kun katselin äsken hintoja, hirveää rahastusta.
Mindfulness taitaa olla jo mennyt pois muodista.