Lue keskustelun säännöt.
Paniikkikohtaus yöllä
11.03.2025 |
Moi
Onko kellään ollut? Heräsin viime yönä sydämentykytykseen, tärinään, ääreisverenkierron kylmyyteen ja rintakehän puristukseen. Minulla on kahdesti aiemmin ollut paniikkikohtaus, muttei koskaan ennen yöllä. Eikä minulla edes ole nyt stressiä! Mikä ihme tämän voisi aiheuttaa? Se adrenaliiniryöppy mikä siinä tulee, on aivan kauhea. Ihan kuin olis keskellä yötä vuoristoradan jyrkimmässä laskussa. Kontrasti unen jälkeen on valtava.
Onko keltään löytynyt somaattista syytä paniikkikohtauksen taustalta? Itseltäni otettiin ensimmäisten kahden kohtauksen jälkeen EKG ja sydänmerkkiaineet, mutta ne oli kunnossa. Olen miettinyt mahdollisia lisämunuaisen sairauksiakin. Vai voiko paniikkikohtaus tosiaan tulla ilman syytä, keskellä yötä, rauhalliseksi kokemassani elämäntilanteessa?
Ahdistaa mennä illalla nukkumaan.
Kommentit (22)
Ettei vain olisi ollut painajaisunia? Mulla on joskus näin ollut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ettei vain olisi ollut painajaisunia? Mulla on joskus näin ollut.
En ainakaan muista nähneeni, toki kai se mahdollista on.
Ap
Minulla on joskus ollut paniikkikohtauksia, yleensä aamuyöllä. Kauheaa herätä 4-5 aikaan siihen että on tuskaisen kuuma, sydän tykyttää, kädet tärisee, tuntuu ettei saa henkeä. Lisäksi pelkäsin että minulta lähtee taju. Menin parvekkeelle istumaan viileään kevätyöhön, se rauhoitti.
Paniikkikohtauksessa se auttaa jos on joku muu ihminen lähellä, toisen ihmisen kosketus rauhoittaa. Mutta jos olen ollut yksin olen ottanut puhelimen lähelle että voin tarvittaessa soittaa jollekin, yleensä jo se tieto rauhoittaa ja helpottaa. Yritän myös selata vaikka somea, ajatella jotain muuta kuin inhottavaa oloa, se auttaa.
Lopeta kahvi, nikotiini ja alkoholi jos käytät.
Vierailija kirjoitti:
Minulla on joskus ollut paniikkikohtauksia, yleensä aamuyöllä. Kauheaa herätä 4-5 aikaan siihen että on tuskaisen kuuma, sydän tykyttää, kädet tärisee, tuntuu ettei saa henkeä. Lisäksi pelkäsin että minulta lähtee taju. Menin parvekkeelle istumaan viileään kevätyöhön, se rauhoitti.
Paniikkikohtauksessa se auttaa jos on joku muu ihminen lähellä, toisen ihmisen kosketus rauhoittaa. Mutta jos olen ollut yksin olen ottanut puhelimen lähelle että voin tarvittaessa soittaa jollekin, yleensä jo se tieto rauhoittaa ja helpottaa. Yritän myös selata vaikka somea, ajatella jotain muuta kuin inhottavaa oloa, se auttaa.
Joo näin se on, kyllä mun puoliso siihen mun öiseen paniikkiin heräsi ja lopullisesti se rauhoittui, kun menin hänen kainaloonsa. Hengittely ei mulla kyllä auta yhtään. Sen sijaan jossain oli ohje, että oikeen uhmaa sitä paniikkikohtausta tyyliin "Antaa tulla päälle vaan, etkö muka parempaan pysty, kyllä mä kestän!" Ni mulla menee tälleen ohi nopeemmin.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Lopeta kahvi, nikotiini ja alkoholi jos käytät.
Noista vain kahvia, hitto soikoon pitää varmaan jättää se ihana elämän eliksiiri.
Ap
Uniapnea?
Refluksikohtaus on karmea, mutta sen kyllä huomaa mistä on kyse.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voi tulla ja multa löydettiin syy: kilpirauhasen liikatoiminta. Oli mulla kyllä muitakin oireita aiemmin kuten tärinä, sydämentykytys ja laihtuminen. Mutta ehkä sun kannattaa pyytää lääkäriltä kattavat verikokeet niin somaattiset sairaudet voidaan sulkea pois.
Mulla oli nuorena tuonkaltaisia sen jälkeen, kun olin joutunut sairaalaan muusta syystä ja se oli ahdistava kokemus. Siihen auttoi oksamiini. Sen kanssa ei tosin saa ottaa monia muita valmisteita.
Sitä kesti noin 2kk. Onko sulla tapahtunut mitään järkyttävää tai ahdistavaa viimeaikoina?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Uniapnea?
Refluksikohtaus on karmea, mutta sen kyllä huomaa mistä on kyse.
Mitä se refluksi tähän liittyy?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Uniapnea?
Refluksikohtaus on karmea, mutta sen kyllä huomaa mistä on kyse.
Mitä se refluksi tähän liittyy?
Paniikki siinäkin tulee kun ei saa henkeä. Et taida yhtään tietää edes mistä on kyse.
Syötkö mitään psyykelääkkeitä? Sain yhdestä elämäni ensimmäisen ja viimeisen yöllisen paniikkikohtauksen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oli nuorena, kun olin pahasti stressannut. Siitä seurasi masennus -ja ahdistusoireita.
Minulla on migreenin aiheuttamia paniikkikohtauksia ja on aika tyypillistä että ne tulevat yöllä tai sitten aamulla heti kun olen herännyt. Usein niihin liittyy muitakin oireita samalla, mutta ei aina.
Vierailija kirjoitti:
Mulla oli nuorena tuonkaltaisia sen jälkeen, kun olin joutunut sairaalaan muusta syystä ja se oli ahdistava kokemus. Siihen auttoi oksamiini. Sen kanssa ei tosin saa ottaa monia muita valmisteita.
Sitä kesti noin 2kk. Onko sulla tapahtunut mitään järkyttävää tai ahdistavaa viimeaikoina?
No viime aikoina ei oo mitään erityisen kuormittavaa tapahtunut, päinvastoin elämä tuntuu tasaiselta. Mutta on mulla traumataustaa kyllä.
Ja toiselle kysyjälle, ei oo psyykenlääkkeitä.
Pitää varmaan lähtee pyytämään tuota somaattisten syiden poissulkua.
Ap
Uniapneakin voi olla. Jos olet pitkään hengittämättä, niin kroppa menee hälytystilaan ja vapautuu adrenaliinia. Voi aiheuttaa paniikkohtauksen.
Voihan se olla ollut myös ohimenevä sydänkohtaus. Minulla veritulppa aiheutti sellaisen, infarkti näkyi verikokeessa jälkikäteen. Oire oli, että heräsin yöllä sydäntykytykseen ja olin läpimärkä hiestä.
...