mistäs löytyis reseptejä et vois ite tehä vaaville ruokaa?

kuori ja pilko kasvikset sopiviksi paloiksi, esim. porkkana, parsakaali, kukkakaali jne, keitä vähässä vedessä ilman suolaa kypsäksi, kaada osa keitinliemestä talteen, soseuta kasvikset sauvasekoittimella (lisää keitinvettä tarvittaessa) ja laita sose jääpalamuotteihin ja pakastimeen, kun ovat jäätyneet niin irroita sosekuutiot ja pakkaa rasioihin takaisin pakastimeen, samalla ohjeella liha - ja kalasoseet, perunan ja kanamunan olen keittänyt aina tarvittaessa, perunaahan ei kannata pakastaa. Vähällä vaivalla saat monen päivän ruuat kerralla ja säästät monta euroa, yrttimausteita voit lisätä tarvittaessa vaikkapa tilliä. Kokeile.

esim. porkkanaa, kukkakaalia, jauhelihaa ja keittää lisäksi peruna.

vaan vai pitääkö laittaa esimerkiksi pakastepussi päälle?

sit kun ovat jäätyneet niin irroita ne muoteista ja laita rasioihin ja takaisin pakastimeen. Seiti käy oikein hyvin.

Keitettyä porkkana-sosetta pieneen minigrip-pussiin pari ruokalusikallista, sose aika kiinteää, ja pakastimeen. Kun otan pakasteesta, huuhtasen jäistä pussia kuumalla vedellä ja otan jäisen möykyn lautaselle ja sulamaan. Tässä hommassa tietty pitää olla paljon pusseja jos haluaa tehdä/säilyttää isompia määriä.

Neuvolasta olen saanut jotain ohjelehtisiä.