Lue keskustelun säännöt.
Kokemuksia karppauksesta?!?!?!!!!!
08.03.2007 |
Asia kiinnostaa, mutta löytyy niin sekalaista informaatiota, että haluaisin omakohtaisia KOKEMUKSIA.
Eli
Paljonko olette laihtuneet?
Millä aikavälillä?
Kuinka kauan aiot jatkaa?
Mitä tapahtuu jos karppauksen lopetta kokonaan kun tavoite saavutettu, tuleeko kilot takaisin?
Kuinka tiukalla ohjelmalla?
Edut?
Haittapuolet?
Kommentit (4)
ja tässä eri laihdutusmuotoja mietinnässä, mutta karppauksessa pelkään sitä, että kun sen lopettaa niin kilot tulee takaisin hurjalla vauhdilla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
- muutama kilo tippui
- hillitön väsymys koko ajan
- rytmihäiriöitä
- kallis, ruokalaskut nousi selvästi
- rasittavaa tehdä " kahdet ruuat" kun kaikki perheessä ei todellakaan halunnu syödä karppiruokaani
- maha ihan tukossa
Vasta kolmas viikko nyt menossa. Mutta kiloja on lähtenyt 5 ja turvotus kokonaan poissa,sekä vatsavaivat/ilma! Ei ole ollenkaan nälkä. Muutenkin hyvä olo. Olen kokeillut painonvartijoita sekä rankkaa treenausta ennen mutta nyt aion tehdä tästä pysyvän elämäntavan. Karppiruokavalio ja liikunta. Muuta en vielä osaa sanoa.. Mutta kokeile ainakin 2 viikkoa,ja jatka jos tuntuu hyvältä!