Lue keskustelun säännöt.
Paastominen
22.02.2025 |
Olin 5 vrk vesipaastolla, jolloin en syönyt enkä juonut muuta kuin vettä. 5kg lähti, mutta 2kg tuli heti seuraavalla viikolla takaisin, vaikka söin kevyesti. Päätin että pidän vain vuorokauden paastoja tästä eteenpäin kaksi kertaa viikossa. Sen verran huono laihdutuskeino tuo pidempi paasto.
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla