Terveellinen proteiinipatukka
Onko terveellistä proteiinipatukkaa olemassa? Ei lisättyä sokeria, palmuöljyä ja mahdollisimman lyhyt ainesosaluettelo.
Kommentit (11)
Osta pähkinöitä ja kuivahedelmiä. Vältät täyteaineet. Foodinilla on joitain hyviä patukoita kylläkin.
Rahkassa on enemmän protskua kuin " proteiinirahkassa", mutta hinta kaksinkertainen. Päättele siitä.
Vierailija kirjoitti:
Osta pähkinöitä ja kuivahedelmiä. Vältät täyteaineet. Foodinilla on joitain hyviä patukoita kylläkin.
Kuivahedelmissä on sitten älyttömästi sokeria.
Kovaksi keitetyn kananmunan valkuainen. Paras mitä on olemassa. Kuusi kappaletta antaa noin 25g paraslaatuista eläinproteiinia https://en.m.wikipedia.org/wiki/Egg_white "Munanvalkuaisia arvostetaan vähärasvaisena proteiinipitoisen ravinnon lähteenä".
Vierailija kirjoitti:
Kovaksi keitetyn kananmunan valkuainen. Paras mitä on olemassa. Kuusi kappaletta antaa noin 25g paraslaatuista eläinproteiinia https://en.m.wikipedia.org/wiki/Egg_white "Munanvalkuaisia arvostetaan vähärasvaisena proteiinipitoisen ravinnon lähteenä".
Toimii yksin kotona, mutta haju...Joten aika huono evääksi.
Kuivattu liha. Lisäaine: suola.