Lue keskustelun säännöt.
Tiesitkö että staattisesta venyttelystä ei ole mitään hyötyä?
09.02.2025 |
Ja siitä saattaa olla jopa haittaa varsinkin niille, joilla on yliliikkuvat nivelet. Moni ilmeisesti ei tiedä, kun täälläkin vähän joka vaivaan tarjotaan lääkkeeksi venyttelyä.
Kommentit (2)
Olin tästä yllätynyt, että venyttely on nykyään dynaamista nylkyttämistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pyh