painonpudotuksesta asiaa..
tiedän että peili kertoo eniten taikka parhaan totuuden mutta ilman näin että näkee ihmisen miltä kuullostaa mitat 170/68.paljonko pudottais painoa..?muiden samanpituisten lukemia?
Kommentit (4)
viime vuonna pudotin 58-60 kiloon, ja nyt tunnen olevani suht sopiva. Hyvä paino riippuu kyllä paljon myös siitä kuinka lihaksikas on.
60kg on se lukema, josta itse tykkään :) Laihimmillani olen ollut 57kg, mutta se ei ollut mulle hyvä paino, ei ollut takapuolta ollenkaan ;) Nyt olen raskauden jäljiltä 61kg ja kyllä nyt se kilo pitää vielä tippua.
Sinuna koittaisin ensin miltä 65kg näyttää ja tuntuu ja sitten kilo kerrallaan, tarviiko lisää.
Nyt on paino samaa luokkaa kanssasi. Mutta tietenkin myös lihaksikkuus vaikuttaa asiaan, itselläni on liikunta jäänyt vähiin viime aikoina:(
ja viidennellä kuulla raskaana.
Tunnen olevani sopivan painoinen.
Lääketieteellinen " normaalipainosi" ap liikkuu suurinpiirtein välillä 60 -70 kiloa. Eli olet ihan normaalipainoinen.