Lue keskustelun säännöt.
Liikaa porkkanoita
04.01.2025 |
Rakastan keitettyä porkkanaa ja voisin syödä sitä vaikka kilokaupalla. Voiko liiasta porkkanasta olla haittaa?
Kommentit (17)
Kilossa porkkanoita on 54g sokeria, joka vastaa 100g karkkia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kilossa porkkanoita on 54g sokeria, joka vastaa 100g karkkia.
En tuijottaisi sokerin määrää koska porkkanassa on näet muutakin.
Iho voi karoteenin vuoksi muuttua keltaiseksi, mutta tuo vaatii jo ihan älyttömästi porkkanoita. Lapsuudessani tunsin porkkanafarmarin tyttären, joka oli ihan oranssi.
Jälkioireina muutut oranssinväriseksi jänikseksi!
Vierailija kirjoitti:
Iho voi karoteenin vuoksi muuttua keltaiseksi, mutta tuo vaatii jo ihan älyttömästi porkkanoita. Lapsuudessani tunsin porkkanafarmarin tyttären, joka oli ihan oranssi.
"Liika porkkanoiden ahmiminen voi todella saada ihon muuttumaan kelta-oranssin väriseksi. Ilmiötä kutsutaan karotenemiaksi. Se tarkoittaa veren korkeaa beetakaroteenipitoisuutta. Ihonvärin muutokset näkyvät yleensä selvimmin kämmenissä ja jalkapohjissa."
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kilossa porkkanoita on 54g sokeria, joka vastaa 100g karkkia.
Porkkanat lisäävät hyvän maun ohella ruokavalioon terveellisiä kuituja ja vitamiineja, joista tunnetuin on A-vitamiinin esiaste beetakaroteeni. Porkkanat ovat lisäksi vähäkalorisia sisältäen paljon kuituja. Lisäksi niissä on K-vitamiinia ja folaattia.
Porkkana on edullinen ja helppokäyttöinen peruskasvis, jota kannattaisi syödä joka päivä.
Vierailija kirjoitti:
Iho voi karoteenin vuoksi muuttua keltaiseksi, mutta tuo vaatii jo ihan älyttömästi porkkanoita. Lapsuudessani tunsin porkkanafarmarin tyttären, joka oli ihan oranssi.
Sukua Trumpipi Trumpetistille aivan saletisti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
IS Extran juttu oli miehestä, joka aloitti jokaisen ateriansa porkkanalla ja laihtui 15 kg.
Vierailija kirjoitti:
Iho voi karoteenin vuoksi muuttua keltaiseksi, mutta tuo vaatii jo ihan älyttömästi porkkanoita. Lapsuudessani tunsin porkkanafarmarin tyttären, joka oli ihan oranssi.
Söin niitä nuorena muutaman päivässä, ja jo se riitti kyselyihin, että miksi olen oranssi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei siitä haittaa ole, jos syöt muuten monipuolisesti. Yksipuolinen ravinto ei ole ikinä terveellistä. Ihon väri saattaa muuttua keltaiseksi, mutta sekin on ohimenevää sekä vaaratonta ja poistuu, kun lopettaa porkkanoiden syömisen.
Nuorena mulla meni kädet oranssiksi, kun söin niin paljon porkkanoita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aikoinaan yksi kurssikaveri oli kasvoiltaan ihan oranssi kun oli laihduttaessa syönyt ihan järjettömiä määriä porkkanoita.
En keitetyistä porkkanoista välitä, mutta raastetta söisin vaikka kuinka paljon ja välillä rouskutan kolmekin isoa porkkanaa välipalaksi. Minulle on suuresta määrästä lähinnä vatsakipua. Vatsa ei taida tykätä että on raakaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Iho voi karoteenin vuoksi muuttua keltaiseksi, mutta tuo vaatii jo ihan älyttömästi porkkanoita. Lapsuudessani tunsin porkkanafarmarin tyttären, joka oli ihan oranssi.
Se ei ole vaarallista.
Äitini söi nuorena paljon porkkanoita ja tuolloin ihonsa kuulemma oli oranssi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kilossa porkkanoita on 54g sokeria, joka vastaa 100g karkkia.
En tuijottaisi sokerin määrää koska porkkanassa on näet muutakin.
Tämä. Ei voi verrata.
Minä myös rakastan keitettyjä porkkanoita. Juuri katsoin, että Cittarissa kilon pussi 90 senttiä.