Lue keskustelun säännöt.
Mihin asti yleensä nukutte viikonloppuisin/vapaapäivinä?
01.01.2025 |
Normaalitilanteessa, oletus nyt että ei ole mitään vuorotöitä. Oon vähän ihmeissäni uudesta miesystävästä joka nukkuu viikonloppuisin ja näin vapaapäivinä mun mielestä omituisen myöhään. Onko tavallistakin että aikuinen ihminen vetää sikeitä puolillepäivin, jos kuitenkin nukkumaan on menty yhden aikaan?
Ei siinä muuten, antaa nukkua, mutta vähän alkaa käydä aika pitkäksi. Nimim. Hereillä puoli yhdeksästä.
Kommentit (13)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hyvähän se on jos saa unta, sehän on hyvä terveydelle että lepää joskus.
Arkena nukun 22-05, vapaapäivinä 24-05 + 5:30-11 (vien tuossa välissä koirat ulos ja jatkan sitten unia)
Herään 10-11 aikaan. Nyt juon aamukahvia.
Aikaisemmin heräsin aina noin 6.30, vaikkei herätyskelloa ollutkaan soimassa. Nyt olen alkanut jostain syytä nukkumaan viikonloppuisin noin 8 asti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Herään työaamuina ennen viittä. Ärsyttää kun koira on oppinut sen rytmin ja herättää mut myös vapaapäivinä viimeistään kohta viiden jälkeen. Ja kun kerran herään, niin en saa enää unenpäästä kiinni.
Kun olin työelämässä, niin pidin vuorokausirytmin lähes samanlaisena viikonloppuisin ja vapaapäivinä. Ero oli korkeintaan kaksi tuntia heräämisen suhteen. Nyt eläkkeellä ollessa nukun päivät ja valvon yöt. Harvoin olen ylhäällä ennen ilta seitsemää ja aamuisin menen nukkumaan yhdeksän aikoihin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Klo 8 herään viimeistään. Kello ei soi vapailla. Lomalla voi rytmi kääntyä vähän myöhäisemmäksi, mutta ei ikinä yli 9.
Onko ukkos joku 18 vuotias teini joka tarvii paljon unta? Aikuiselle ihmiselle riittää seitsemän tunnin yöunet.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On se normaalia nukkua 11 tunnin yöunet, jos on kertynyt työheräämisistä univelkaa.
Mies laittaa aamukahvia 10 maissa, siihen yleensä herään. Sitten lojun ja nettailen puolille päivin, tässä ihan kohta vos jotain tehdä: uuden tietsikan asennus on kesken, puu-uunin lämmitys ja ruuan laitto, imuroida vois ja vessan pestä, ehkä pyykkiä... eli ei mitään ohjelmaa suunnitteilla tälle päivälle. Sitten jos on sovittua menoa, voi heräillä 8 maissa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Herään aina 5-6 välillä.Kerran vuodessa 7-8 aikaan
Vapaapäivinä menee helposti iltapäivään pitkälle. Hoitamaton uniapnea tässä vaiheessa.