Jos kävelee enemmän päkiöillä ei ehkä liukastu taaksepäin

Kyllä, käveleminen enemmän päkiöillä voi auttaa parantamaan tasapainoa ja vähentämään liukastumisen riskiä. Kun painopiste siirtyy enemmän eteenpäin, se voi auttaa stabiloimaan askellusta ja vähentämään taaksepäin liukumisen mahdollisuutta. Päkiöillä kävely aktivoi myös erilaisia lihaksia ja parantaa jalkojen voimaa, mikä voi osaltaan parantaa tasapainoa. On kuitenkin tärkeää muistaa, että kävelytyyli ja -tapa voivat vaihdella yksilöllisesti, joten on hyvä kuunnella omaa kehoa ja tarvittaessa konsultoida asiantuntijaa, kuten fysioterapeuttia, jos haluaa tehdä muutoksia kävelytyyliinsä.