Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kuinka kauan sinulta on kestänyt laihtua 15 kg? Synnytyksiä ei lasketa :)
23.02.2007 |
Haaveilen normaalimitoista kesäksi, mutten tiedä onko mahdollistakaan ? Kertokaahan onnistumiskokemuksia ja keinoja, Kiitos!
Kommentit (5)
1200kcal/vrk ja liikuntaa lisää.
Eikä ole tullut takaisin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ja ihan elämäntapamuutoksella, en siis laihduttanut..
Tippuivatko kilot tasaisesti? vai tuliko " taukoja" ?
Minulla n 10kg ylipainoa, ja tuo viisi lisää ihannepainoon...
ap
Luulisin, että siihen 15 kiloon menisi se 3 kuukautta, jos vaan jaksaa olla kuuliainen niiden syömisiensä kanssa. Ja se täytyy muistaa, että laihduttaessa täytyy tosiaankin syödä. Muuten kroppa menee säästöliekille ja laihdutus saattaakin kääntyä itseään vastaan.
Alue: Aihe vapaa
ap