Kerroin tänään terapeutilleni, että käyn vauvapalstalla välillä

Olet siis virallisesti ja kirjaimellisesti palstahullu?

😄

Miksi kerroit? Itse en kehtaisi myöntää. 😬

M23 kirjoitti:

Olet siis virallisesti ja kirjaimellisesti palstahullu?

Kenties näin. Mainitsin ohimennen, sillä yksi syvällisempi aloitus täällä sai aikaan oivalluksen, jonka halusin ylipäätään terapeutilleni jakaa. Olisi ehkä kannattanut jättää taustoittamatta, mistä oivallus oli peräisin :D

ap

Jos olet yli 50v niin hän kirjoitti että hyvä juttu! Internetti parantaa mielenterveyttäsi (tän päivän Hesarin juttu). 

Meitä nuorempia netin käyttö vaan masentaa. Pitää vielä joitain vuosia odottaa niitä terveysvaikutuksia. 

Tässä hyvä viisaus ongelmien kanssa tuskaileville: muuta asiat mitä et voi hyväksyä ja hyväksy asiat mitä et voi muuttaa. 

Terapeuttini luki vauva-palstaa.

Vierailija kirjoitti:

M23 kirjoitti:

Olet siis virallisesti ja kirjaimellisesti palstahullu?

Kenties näin. Mainitsin ohimennen, sillä yksi syvällisempi aloitus täällä sai aikaan oivalluksen, jonka halusin ylipäätään terapeutilleni jakaa. Olisi ehkä kannattanut jättää taustoittamatta, mistä oivallus oli peräisin :D

ap

Nyt jaa meillekin mikä ketju se oli? 

Kirjoitti: 

Nyt viimeinenkin potilaani sanoi käyvänsä Vauvan Aihe vapaa -palstalle. Muistutus itselle: käy joskus katsomassa millaista keskustelu siellä on

Käy itse täällä ja yritti pitää pokkaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

M23 kirjoitti:

Olet siis virallisesti ja kirjaimellisesti palstahullu?

Kenties näin. Mainitsin ohimennen, sillä yksi syvällisempi aloitus täällä sai aikaan oivalluksen, jonka halusin ylipäätään terapeutilleni jakaa. Olisi ehkä kannattanut jättää taustoittamatta, mistä oivallus oli peräisin :D

ap

Nyt jaa meillekin mikä ketju se oli? 

Siis hitto soikoon kun en muista aloituksen nimeä enää vaikka yritin googlata!

Ketju koski tunteiden säätelyä, ja varsinkin yksi pitkä viesti teki vaikutuksen. Siinä kirjoittaja kuvaili, kuinka on oppinut irroittamaan tunnekokemuksensa lähes kokonaan muusta ajatteluprosessista ja kykenee tarkastelemaan ja analysoimaan tunteita ja niiden mahdollisia viestejä neutraalisti ilman, että tunteet vaikuttavat automaattisesti käytökseen. Kognitiivista käyttäytymisterapiaa siis parhaimmillaan.

Äh, en osaa selittää tuota niin kauniisti ja supliikisti kuin alkuperäinen kirjoittaja.

ap

Mulla kerran kun kerroin eräästä tosi traumaattisista asiasta niin terapeutti nousi ylös ja laski kätensä harteilleni hetkeksi ja sanoi "kiitos kun kerroit ja jaoit tuon kanssani" ja oli hetken siinä mutta kun nousi ylös takaisin omalle tuolilleen niin se vihko oli siinä pöydällä niin siinä oli vain jotain kukkasia ja aurinkoja ja silmiä piirretty.

Eli ei oikeasti mitään tekstiä kuin alussa mistä en saanut selvää  ennenkuin nappasi sen taas käteensä ja oli kirjoittamaan. 

Moi ap, Pirkko! Tässä terapeuttisi. Miekin käjyn täällä.

Vierailija kirjoitti:

Mulla kerran kun kerroin eräästä tosi traumaattisista asiasta niin terapeutti nousi ylös ja laski kätensä harteilleni hetkeksi ja sanoi "kiitos kun kerroit ja jaoit tuon kanssani" ja oli hetken siinä mutta kun nousi ylös takaisin omalle tuolilleen niin se vihko oli siinä pöydällä niin siinä oli vain jotain kukkasia ja aurinkoja ja silmiä piirretty.

Eli ei oikeasti mitään tekstiä kuin alussa mistä en saanut selvää  ennenkuin nappasi sen taas käteensä ja oli kirjoittamaan. 

Kauppalistaa kirjotti. Kananmunia, pekonia, perunoita, maitoa, kahvia

Lol

Just joo.