Tee itse- eli omaterapia kirjoittamalla oma elämänkertasi! Aloita jo heti tänään! Lähde kävelylle ja mieti mistä alkaisit tämän tarinasi...

TEE ITSE- eli OMATERAPIA KIRJOITTAMALLA OMA ELÄMÄNKERTASI!

Minä tein oma/itseterapian kirjoittamalla oman elämänkertani ihan joka ikistä pikkuista yksityiskohtaa myöten mitä ikinä tuli mieleeni ja liittyi minuun jollakin tavalla. Kirjoitin myös kaiken omasta suvustani mikä ikinä tuli mieleeni. Kirjoitin noin viiden vuoden jaksoissa.

Nyt tuntuu niin niin puhtoiselta. Panin koko elämäni kirjoihin ja sinne voin sen unohtaa. Itsetuntemukseni nousi ihan potensseissa. Jos sairastun dementiaan niin siellä 'se kaikki' oikea on - ei tartte enää yrittää muistella mitään.

Mitä maksoi? Kopiontipaperit - 500 arkkia = nk riisi, noin 5-10 e riippuen ostopaikasta. Suurimman osan olen kirjoittanut käsin kaunolla koska en luota että säilyy koneella eli kuulakärkikyniä on mennyt. 

Laitoin myös valokuvat järjestykseen ja jos ihmisistä(ni) joku kuva niin liitin mukaan. 

Jos haluaa niin jossain voi omat kirjoitukset sitoa kannelliseksi kirjaksi (esim vankilalaitoksen työpajat tai itse jollain kurssilla).

Kukaan ei ole kiinnostunut? Kyllä on. Elämäsi on tarina. Tarinoita mahtuu maailmaan. Ehkä kun elät viimeisiä päiviäsi myös sinun elämäsi voi olla jopa filmin arvoinen. Sitä et välttämättä juuri nyt tiedä.

Viimeisten vuosikymmenien ihmisistä ei enää ole edes kirjeenvaihtoa. Miten siis kirjoittaa suomalaisten ihmisten historia? Jos kaikki kirjoittavat oman elämänkertansa niin ne voidaan plussata suomalaisten tarinaksi (ajalta jolloin suomalaiset haihtuivat Fenno-Skandiasta eli omalta alueeltaan???!!!)

Kivoja kirjoitushetkiä! Suosittele muillekin (jotkut voivat antaa omansa toisilleen luettaviksi)! Saatat innostua kovasti ja huomaat että ajatuksesi selkeytyvät kun harrastat tämmöistä kirjoittamista. 

Älä unohda käydä kävelyllä aina välillä: voit miettiä kävellessäsi ja se selkeyttää ajatuksiasi!