Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Olen riippuvainen kaikkeen mahdolliseen
14.11.2024 |
Jään koukkuun jokaiseen paheeseen. En osaa kertakaikkiaan elää normaalia tasapainoista elämää, en vaikka kuinka yrittäisin. Olen lihava ja silti vaan näytän herkkua suuhun, vaikka olisin jo täynnä ja oksettaisi. Poltan askillisen tupakkaa päivässä. En saa seksissä orgasmia, kun olen turtunut pornolle. Itsetyydytän päivittäin. Valvon yöt, nukun päivät. Jos jään sarjaan koukkuun, katson sitä helposti aamusta iltaan. Jos jääkaapista löytyy pari pulloa viiniä viikonlopun varalle, tissuttelen arki-illat niin kauan, ettei alkoholia enää ole.
En ymmärrä mikä minussa on vikana?! Miten muut ihmiset pystyy elämään normaalia elämää ja pitämään paheet kohtuudessa?
Jään välillä myös koukkuun ns. terveellisiin asioihin. Saatan kutoa parin sukkia illassa kun siitä innostun, tai lukea kirjaa niin kauan putkeen kunnes suljen takakannen. Joka tapauksessa tämä rajoittaa elämääni ja ahdistaa. Mistä muut ihmiset löytää sen kohtuuden? Miten voin opetella uudet elämäntavat, kun kaikki on perseellään?
N20
Kommentit (3)
Ehkä osa niistä pitää kierrettä yllä kuten alkoholi, tupakka ja filmit. Alkoholi lisää ruokahalua, sen jälkeen. Jos osan saisi pois eli pahimmat, toinen osa on helpommin hallittavissa. Ja löytäisi hyvää oloa "korkeammasta energiasta", eikä tarvitse liikoja alkoholeja. Sarjojen tilalle on puhevideota tai muuta tekemistä. Tauon pitämällä voi saada hypnoosin katki. Kirja on kiva asia, jos saa taukoa tai kirjan jota selaa vaan vaikka karttakirja. Ja voi ajatella itse. Ei tarvitse siihen toisen materiaalia koko ajan. Väsyneenä kannattaa levätä tai nukkua. Tai kävely. Onko työstressiä liikaa tai trauma. Jospa tasapaino vielä tulee, kun ei anna valtaa "liikaa" niille asioille, osan asioista unohtaisi jos keskittyy toiseen tai oma ajattelu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen surullinen tilanteestasi. Tuossa edellä tuli hyviä näkökulmia, mitä kannattaisi ajatuksella miettiä. Kirjoituksestasi päätellen olet valmis muutokseen! Se on hyvä alku!
En ole ammattilainen, enkä tiedä, miten nämä muutokset toteutetaan. Olisi hyvä, jos saisit ammattiapua. Mutta luulen, että itsekin pystyt, kunhan rupeat arvostamaan itseäsi ja miettimään, mistä olisi helpoin tai tärkein aloittaa.
Tsemppiä!!
Alue: Aihe vapaa
evvk