Pystytkö nostamaan toisen jalkasi 180 astetta seisoma-asennossa ja pysyä tuossa asennossa (korkokengillä)?

Hyvä asento pystypanoon.

Ei ihan 180 mene, mutta noin 160 astetta sekä eteen että sivulle. Harrastan joogaa edelleen.

Vanhana valitatte lonkkakipuja.

Ap ei osaa asteita.