Lue keskustelun säännöt.
Olen lihonut ja turvonnut 5kg puolessa vuodessa. Ikä 50v.
21.10.2024 |
Johtuuko vaihdevuosista? Olen koko aikuisikäni ollut samankokoinen, paino ollut 67 kg. Siihen aina itsellään palautunut synnytystenkin jälkeen. Nyt yhtäkkiä paino noussut 72 kiloon ja hirveän turvonnut ja paisunut olo. Elintavat ja syöminen on ollut samanlaista kuin ennenkin.
Kommentit (22)
Jos ei pidä lihaskunnosta huolta tossa iässä, kyllä tapahtuu kaikkea kivaa pullistumisen muodossa.
On se vasn päätettävä ottaa itseään niskasta kiinni.... toki ensin otettava selvää , ettei ole sairauksia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tsekkaa hormoonitasapaino, onko keltarauhashormonia liian vähän suhteessa estrogeeniin... jos on, niin et laihdu.
Sit vaan asia kuntoon.... ja laihtuminen voi alkaa.