Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Syötkö leipää enemmän kuin suositellaan?
Kommentit (23)
TÄH? Onko siihenkin suositukset...millaiset?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eikö sitä suositella maksimissa 10-12 palaa päivässä? Aika paljon saa vetää, jos tuon ylittää.
Harva asia on epämääräisempi kuin pala.
Totta turiset...
Alue: Aihe vapaa
En tiedä mitkä on tämän hetken suositukset. Syön leipää niin paljon kuin huvittaa. Usein aamupalalla 2 ohutta ruisleipää ja illalla myös. Välillä korvaan ne puurolla, hedelmillä, smoothiella tms. Joskus otan luonaan kylkeen palan näkkäriä, vaaleaa leipää tai ruisleipää
Eli 0-5 palaa päivässä