Syötkö leipää enemmän kuin suositellaan?

En tiedä mitkä on tämän hetken suositukset. Syön leipää niin paljon kuin huvittaa. Usein aamupalalla 2 ohutta ruisleipää ja illalla myös. Välillä korvaan ne puurolla, hedelmillä, smoothiella tms. Joskus otan luonaan kylkeen palan näkkäriä, vaaleaa leipää tai ruisleipää

Eli 0-5 palaa päivässä 

TÄH? Onko siihenkin suositukset...millaiset?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Eikö sitä suositella maksimissa 10-12 palaa päivässä? Aika paljon saa vetää, jos tuon ylittää.

Harva asia on epämääräisempi kuin pala. 

Totta turiset...