Lue keskustelun säännöt.
Syötkö leipää enemmän kuin suositellaan?
Kommentit (23)
TÄH? Onko siihenkin suositukset...millaiset?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eikö sitä suositella maksimissa 10-12 palaa päivässä? Aika paljon saa vetää, jos tuon ylittää.
Harva asia on epämääräisempi kuin pala.
Totta turiset...
En tiedä mitkä on tämän hetken suositukset. Syön leipää niin paljon kuin huvittaa. Usein aamupalalla 2 ohutta ruisleipää ja illalla myös. Välillä korvaan ne puurolla, hedelmillä, smoothiella tms. Joskus otan luonaan kylkeen palan näkkäriä, vaaleaa leipää tai ruisleipää
Eli 0-5 palaa päivässä