Nyt kun alkaa pimentyä, miten teidän kuntoiluharrastuksenne käy?

Yritän ajoittaa kävelylenkit valoisan aikaan kotitoimistopäivinä ja viikonloppuisin teen pidempiä lenkkejä. Sunnuntaisin käyn uimahallissa ja pari kertaa viikossa trampoliinitreenissä - ostin uuden otsalampun joten 10 minuutin kävelymatka treeneihin onnistuu kyllä :)

Lenkkeilen ja käyn ulkokuntosalilla läpi vuoden. Se kuuluu mun elämään.Tänään on lenkkipäivä.

Jatkuu. Olen saanut rutiinin lähtemiseen ja pimeys tai sää ei vaikuta enää lähtemiseen. Iso muutos entiseen. Kun sitkeästi vaan käy niin kohta sitä lähtemistä ei enää edes mieti.

No olin eilen ulkona koko päivän, retkellä vieraalla paikkakunnalla noin klo 9-20 että tuli ulkoiltua hyvin

Mitä se pimeys muka vaikuttaisi? Salitreeni tapahtuu sisätiloissa ja autolla kuljen. Enemmän aurinkoinen hellesää hankaloittaa lähtemistä, kun tekisi mieli jäädä pihalle nauttimaan päivästä ja ottaa vaikka muutama olut. 

Jatkuu normaalisti. Lenkkeilyyn saan jopa lisämotivaatiota sillä rakastan lenkkeilyä aamupimeällä.

Ratsastan edelleen 5krt viikossa. Onneksi kentälle saa valot. Pimeys kyllä väsyttää ja vaikuttaa omaan jaksamiseen. 

Ei muuten kun että lenkille lähden ajatellen kellonaikaa. Salille ja uimaan menen pimeälläkin. 

Koiraa pitää ulkoiluttaa aamulla, päivällä ja illalla, satoi tai paistoi, oli valoisa tai pimeä.

Eiköhän mä kävelyllä käy taas talvellakin 

Mitenniin alkaa pimentyä? Pimentymään alkoi jo aikoja sitten. Missä pöllyssä olet ollut viimeiset kuukaudet?