Melatoniini kokemukset

Ihan yhtä tyhjän kanssa. Uniongelmiin on ihan oikeitakin lääkkeitä, sellaisia jotka toimii.

Mulla toimii hyvin. Otan tuntia ennen nukkumaan menoa, ja aamulla ihan pirtee olo, eli ei tee mitään "pöhnä oloa".

Ei kannata käyttää pitkään. Tuhoaa oman melatoniinituotannon ajan kanssa.

Olen syönyt jo neljä vuotta. Toimii ihan hyvin ja ei mainittavia sivuvaikutuksia. 1,9 annoskoko.

Ihan yhtä tyhjän kanssa. Vaikka rouskuttelisin purkkeineen päivineen, niin ei mitään vaikutusta.

Vierailija kirjoitti:

Ei kannata käyttää pitkään. Tuhoaa oman melatoniinituotannon ajan kanssa.

Pari viikkoa ja sitten tauko. Mutta, niin tuhoa nukkumattomuuskin aika paljon kaikkea, esim. terveyden pitemmän päälle. Hoitoaloilla on paljon ihmisiä jotka käyttävät melatoniinia jatkuvasti (vuorotyöläiset), koska se on kumminkin parempi vaihtoehto kun unilääkkeet. 

Vierailija kirjoitti:

Ihan yhtä tyhjän kanssa. Vaikka rouskuttelisin purkkeineen päivineen, niin ei mitään vaikutusta.

Silloin on kyllä jotain muuta ongelmaa elämässä.

Vierailija kirjoitti:

Ihan yhtä tyhjän kanssa. Uniongelmiin on ihan oikeitakin lääkkeitä, sellaisia jotka toimii.

Lämmin keittokin auttaa paremmin kun Melatoniini.

Ap, tiedät vaan kokeilemalla. Se pienin paketti ei paljon maksa. 

Toimii, jos menen petiin heti tabletin otettuani. Seuraavana päivänä kyllä pöhnäinen olo, pahempi kuin jos olisin nukkunut vain pari tuntia. 

Ihan hyvät kokemukset. Täytyy olla säännöllistä ja suunnilleen samaan aikaan mieluiten. Oma annos 6mg, koska tupakoin ja nukahtamisvaikeudet olleet merkittäviä. Unilääkkeitä kokeiltu monenlaisia. Yksikään ei ole mulle sopinut.

Aluksi toimi mutta ei enää pidemmän päälle. Ehkä lakkasin uskomasta siihen. Sitten jos nukahdin, heräsin tuskaisena parin tunnin päästä.  

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ihan yhtä tyhjän kanssa. Uniongelmiin on ihan oikeitakin lääkkeitä, sellaisia jotka toimii.

Lämmin keittokin auttaa paremmin kun Melatoniini.

Mikä toimii kenelläkin.