Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Hengityksen normalisointi
10.10.2024 |
Huomaan hengittäväni todella pinnallisesti ja lyhyitä vetoja tai välillä tavallaan pidätän henkeä tai otan hyvin keveitä henkäyksiä. kun sen huomaan, niin korjausliikkeen jälkeen unohdan taas asian ja palaan entiseen. Miten saisi opeteltua kunnon hengitystavan?
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa