Lue keskustelun säännöt.
Bmi 19 ja iso roikkovatsa
03.10.2024 |
En voi syödä yhtään herkkuja kun tuo röllykkä lerpahtaa roikkumaan. Vatsanympärys pahimmillaan 90 cm. Tosi kivaa
Kommentit (11)
Sulla on jokin suolistosairaus. Jätä kaikki hiilihydraatit pois, niin alkaa helpottaa. KAIKKI hiilarit.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Sulla on jokin suolistosairaus. Jätä kaikki hiilihydraatit pois, niin alkaa helpottaa. KAIKKI hiilarit.
Ihan älyttömän vaikeaa. Voi syödä käytännössä pelkkää lihaa.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sulla on jokin suolistosairaus. Jätä kaikki hiilihydraatit pois, niin alkaa helpottaa. KAIKKI hiilarit.
Ihan älyttömän vaikeaa. Voi syödä käytännössä pelkkää lihaa.
Ap
Lihaa, munia, mereneläviä. Jotkut sietävät maitotuotteista etenkin voita ja juustoja.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sulla on jokin suolistosairaus. Jätä kaikki hiilihydraatit pois, niin alkaa helpottaa. KAIKKI hiilarit.
Ihan älyttömän vaikeaa. Voi syödä käytännössä pelkkää lihaa.
Ap
Lihaa, munia, mereneläviä. Jotkut sietävät maitotuotteista etenkin voita ja juustoja.
Eli ei jätetä kuitenkaan kaikkia hiilareita pois? Koita jo päättää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sulla on jokin suolistosairaus. Jätä kaikki hiilihydraatit pois, niin alkaa helpottaa. KAIKKI hiilarit.
Ihan älyttömän vaikeaa. Voi syödä käytännössä pelkkää lihaa.
Ap
Lihaa, munia, mereneläviä. Jotkut sietävät maitotuotteista etenkin voita ja juustoja.
Eli ei jätetä kuitenkaan kaikkia hiilareita pois? Koita jo päättää.
Eläinperäisissäkin tuotteissa tosiaan on pieniä määriä hiilihydraatteja, mutta normaalilla järjenjuoksulla varustettu ihminen kyllä tajuaa, mihin ruokavalion hiilihydraateilla yleensä viitataan arkipuheessa.
Miten olisi vatsa- ja selkälihasliikkeiden tekeminen? Ainakin minun vyötärönympärykseni pieneni pari tuumaa, vaikkei paino pudonnut lainkaan. Vaan paljon se vaati työtä ja kärsivällisyyttä. Toisena hyötynä oli selkäkipujen loppuminen ja ryhdin paraneminen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sulla on jokin suolistosairaus. Jätä kaikki hiilihydraatit pois, niin alkaa helpottaa. KAIKKI hiilarit.
Ihan älyttömän vaikeaa. Voi syödä käytännössä pelkkää lihaa.
Ap
Sekä kalaa, broileria, munaa ja kasviksia. Ei kovinkaan vaikeaa. Eikä kaikista hiilareista tarvitse luopua vaan vähentää niiden syöntiä.
Jotkut meistä ovat isomahaisempia. Ei sille aina mahda mitään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sulla on jokin suolistosairaus. Jätä kaikki hiilihydraatit pois, niin alkaa helpottaa. KAIKKI hiilarit.
Ihan älyttömän vaikeaa. Voi syödä käytännössä pelkkää lihaa.
Ap
Sekä kalaa, broileria, munaa ja kasviksia. Ei kovinkaan vaikeaa. Eikä kaikista hiilareista tarvitse luopua vaan vähentää niiden syöntiä.
Jätä kaikki hiilihydraatit pois, niin alkaa helpottaa. KAIKKI hiilarit.
Ok