Hesarissa juttua kuinka

Keski-ikäisten naisten olisi hyvä harrastaa voimaharjoittelua jotta lihaskunto ja toimintakyky säilyisi, tai palaisi.

Mutta kun minä en jaksa enkä välitä.

Miettinyt mikä siihen on syynä etten jaksa enkä välitä, onko ehdotuksia? Johtuuko siitä kuinka koen itseni muutenkin varsin arvottomaksi. Ja toivottomaksi.

Ahdistaa 😢