Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onko merisuola terveellistä?
Kommentit (28)
Vierailija kirjoitti:
Kämppä kuuklettamassa niin sieltä löytyy varmasti tutkittua tietoa.
Ihme asunto sullakin..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei se sen terveellisempää tai epäterveellisempää ole kuin muutkaan suolat. Ihan ok pieninä tai kohtuumäärinä, haitallista isoina määrinä. Jos merisuolaa käyttää ainoana suolana, ja syö pääosin kotona tehtyä ruokaa, sitten kannattaa ottaa kyllä monivitamiinivalmistetta, jossa on jodia. Merisuola ei ole jodioitua, ja Suomen maaperässä on niin vähän jodia, että ilman ravintolisää tai jodioidun suolan säännöllistä käyttöä voi tulla puutostila.
https://meira.fi/tuote/jodioitu-hieno-merisuola/
Saa mistä tahansa ruokakaupasta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen käyttänyt pitkään, vähemmällä määrällä saa enemmän makua ruokaan. Käytän myös oliiviöljyä ja oikeaa voita kun voin, näissä sama että vähempi riittää. Verenpaineet noin 105/70, N50+
Vähempi ei riitä terveeseen kehoon mitä rasvaan tulee
Ihme saivartelua. Tarkoitin sitä että kohtuullinen määrä riittää antamaan ruokaan makua ja koostumusta. Voita voi laittaa leivälle vähemmän kuin sen sentin paksun kerroksen, esimerkiksi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen käyttänyt pitkään, vähemmällä määrällä saa enemmän makua ruokaan. Käytän myös oliiviöljyä ja oikeaa voita kun voin, näissä sama että vähempi riittää. Verenpaineet noin 105/70, N50+
Vähempi ei riitä terveeseen kehoon mitä rasvaan tulee
Ihme saivartelua. Tarkoitin sitä että kohtuullinen määrä riittää antamaan ruokaan makua ja koostumusta. Voita voi laittaa leivälle vähemmän kuin sen sentin paksun kerroksen, esimerkiksi.
En halua ruokaan makua. Haluan ravita kehoa
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen käyttänyt pitkään, vähemmällä määrällä saa enemmän makua ruokaan. Käytän myös oliiviöljyä ja oikeaa voita kun voin, näissä sama että vähempi riittää. Verenpaineet noin 105/70, N50+
Vähempi ei riitä terveeseen kehoon mitä rasvaan tulee
Ihme saivartelua. Tarkoitin sitä että kohtuullinen määrä riittää antamaan ruokaan makua ja koostumusta. Voita voi laittaa leivälle vähemmän kuin sen sentin paksun kerroksen, esimerkiksi.
Ja ihminen tarvitsee paljon rasvaa. Mm suolistobakteerit
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei. Liika suola on epäterveellistä. Sillä ei ole väliä, mitä suolaa on. Kunhan käytät jodioitu suolaa.
Kyllä sillä suolan laadulla on väliä. Esim. natriumfluoroasetaatti on huikean epäterveellistä suolaa.
Merisuola on suurimmaksi osaksi samaa natriumkloridia kuin muutkin pöytäsuolat. Siinä ei kuitenkaan ole esim. raskasmetalleja ja radioaktiivisia aineita niin paljoa kuin terveystuotteena markkinoidussa (Himalajan) vuorisuolassa. Merisuolassa ei ole jodia, jonka puute voi johtaa struumaan. Jodia saa kyllä maidosta ja viljavalmisteistakin.
Struumaa ei ole Suomessa ollut kenelläkään sataan vuoteen.
Alue: Aihe vapaa
Ammoniumkloridi on myös hyvää eikä nosta verenpainetta, mutta se ei ole ruokasuola kuten merisuola. Ruoan hyvä maku on peräisin natriumkloridin natriumista. Mm. merisuola on natriumkloridia.