Mikä siinä on että kaikki kivut ja säryt pahenee aina iltaisin?

Harrasta päivän aikana jotain liikuntaa niin ei pahene niin paljoa. 

Vierailija kirjoitti:

Harrasta päivän aikana jotain liikuntaa niin ei pahene niin paljoa. 

Tai sitten vähemmän ainakin omalla kohdallani.

Päivällä on yleensä tekemistä, eikä ehdi ajatella niitä kipuja. Illalla ja yöllä ehtii, varsinkin jos on sellaista itsetarkkailijatyyppiä. Minulla kivut pahenee aamuyöstä ja nousen usein jo kolmelta ylös ja rupean tekemään jotain että unohdan miten sattuu. Liikunta auttaa, mutta ei poista kipuja.

Koska kun yrität nukkua, puuttuu ne päiväaikaiset ärsykkeet ja tekijät jotka vievät huomiota kivuista pois.