Mistä johtuu, että jonain päivinä keskittymiskyky on selkeästi huonompi kuin toisina?
Huomaan tämän esim. katsoessani jotakin suoratoistopalvelua. Joskus voi joutua jatkuvasti kelaamaan taaksepäin ja miettiä mitä toi sanoi ja 40 min jakson katsomiseen voi mennä yli tunti. Joskus taas ei tarvitse kelailla taaksepäin ollenkaan ja mieli on todella skarppi.
Kommentit (5)
Itsellä vaikuttaa rauta-arvot aika vahvasti keskittymiskykyyn. Varmaan on muitakin syitä. Esim kuukautisten aikaan saattaa olla hieman anemiaa, jolloin keskittymiskyky on myös heikko.
Jos en syö ahdistuslääkettäni, niin en pysty keskittymään mihinkään ja ajatusharhailee.
Keskittymiskyvyn huononeminen/paraneminen on kiinni vain siitä, kuinka paljon olet vetänyt amfetamiinia nenääsi.
Vierailija kirjoitti:
Keskittymiskyvyn huononeminen/paraneminen on kiinni vain siitä, kuinka paljon olet vetänyt amfetamiinia nenääsi.
Mee helvettiin siitä
Jos olet esim. edellisenä päivänä rasittanut aivojasi rankasti niin ne voivat olla seuraavana päivänä ns. jumissa ja ei siksi toimi kunnolla. Yritä meditointia ja vältä aivojen liiallista stimulointia ja rasitusta.