Kauanko synnytyksestä toipuminen kestää?
7 kk synnytyksestä ja olen rapakunnossa...Imetyksen takia laihtunut (liikaa), selkä p*skana, jumpassa ei voi käydä epämiellyttävien tuntemusten takia hyppyjen aikana. Koko ajan joku flunssa päällä, kun vastustuskyky on olematon...Ja hampaat reikiintyvät tosi helposti. Ruuansulatuksen kanssa on ongelmia. Listaa voisi jatkaa loputtomasti...
Kommentit (7)
9 kk synnytyksestä ja edelleen toivun. Kroppa kränää, krooninen väsymys, raskauskiloja jäljellä...Mutta jaksan jo tehdä asialla jotain. Olen liittynyt painonvartijoihin, käynyt naprapaatilla sekä hierojalla, syön terveellisesti ja otan säännöllisesti rautakuurin, ulkoilemme paljon ja yritän aloittaa urheilun taas. Olen myös sairastellut useammin kuin normaalisti. Synnytykseni oli erittäin raskas ja moneen kuukauteen en jaksanut välittää itsestäni paljoa. Kaikki voima meni lapsen hoitamiseen. Kyllä se vielä iloksi muuttuu, mutta itse pitää parantumista edesauttaa.
viides lääkekuuri, vastustus kyky täysin olematon... oon miettiny että luoja on valmistanut lapsen ja se pärjää tällä hetkellä jo ilman mua niin heitetäänpä äiti romukoppaan... mulla tosin ei paljoa fyysisiä "vammoja" vaan menisin jumpalle jos vaan olisin terve!
ja löydän entisen ryhdin ja koordinaation
ennekuin alapää oli jonkinlaisessa kunnossa, noin vuosi synnytyksestä olin saanut kilot karistettua ahkeralla vaunuilulla ja opiskelin ja olin todella kiireinen vauvan kanssa joten en ilmeisesti sairastellut vaan energiaa riitti. varmaan riippuu ihmisestä todella paljon miten toipuu!
Käyn kyllä vaunulenkeillä kun flunssat ja muut eivät vaivaa ja olen aloittanut fysioterapian selkäongelmiin, mutta silti...Yllätti tämä, miten pitkä aika toipumiseen menee kun kukaan ei varoittanut etukäteen.
ap
Ikää 41 v. ja iltatähti nyt 8 kk. Vauva ei ole valvottanut ja isot lapset jo omatoimisia. Olen koettanut liikkua tarpeeksi ja syödä hyvin.
... kävelemään raikkaaseen syysilmaan. Täysjyväviljaa, lihaa. Lepoa.