Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Pitääkö proteiinintarve laskea normaalipainon mukaan?
07.08.2024 |
Kalliiksi tulee ostaa rahkaa ja raejuustoa, jos minulla pitää 120 kg:n (160cm) painon mukaan syödä ja miten paino tippuu edes jos proteiinia pitää mahdoton määrä vetää?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Kyllä, normaalipainon mukaan. Rasvakudos ei ole yhtä aktiivista kuin lihaskudos tai elimet, ei sen takia tarvitse tankata proteiinia.